09
11
Aqua Fitness Basic - CRW Dolinka
Ogólnorozwojowy trening mięśni całego ciała łączący w sobie różne formy ćwiczeń.
19:45
Zobacz więcej
09
11
Aqua Long - CRW Dolinka
Ma charakter wytrzymałościowo-siłowy, ciągu 45-minutowych zajęć spalić można 500 kcal.
20:00
Zobacz więcej
09
11
Zumba - Lodowisko Helena
Na format zajęć składają się szybkie i wolne rytmy wzmacniające i rzeźbiące sylwetkę w sposób charakterystyczny dla aerobiku/fitnessu, aby w rezultacie w unikalny sposób zbalansować spalanie tkanki tłuszczowej z modelowaniem mięśni.
19:30
Zobacz więcej