Trwają zapisy na pływacką sztafetę

Zapraszamy wszystkich miłośników pływania oraz osoby, które pragną uczcić Święto Niepodległości w wyjątkowy sposób! Już po raz szósty elbląski MOSiR i Maluchy Pływają organizują Pływacką Sztafetę Niepodległości, która odbędzie się 11 listopada na Krytej Pływalni. Trwają zapisy.

Zawody odbędą się na basenie przy ul. Robotniczej 68, a początek zmagań zaplanowano na godzinę 17:00. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, co czyni je jeszcze bardziej dostępnym dla wszystkich chętnych, którzy pragną spędzić ten dzień w duchu sportowej rywalizacji. Dla uczestników przewidziano pamiątkowe dyplomy.

Co więcej, udział w sztafecie to nie tylko sposób na aktywne świętowanie, ale także doskonała okazja do integracji z innymi mieszkańcami Elbląga. Wydarzenie cieszy się dużą popularnością i co roku przyciąga wielu uczestników, a także kibiców, którzy gorąco wspierają pływaków. Dla wielu uczestników to nie tylko sportowa przygoda, ale także możliwość nawiązania nowych znajomości i dzielenia się wspólnymi wartościami.

Zapisy na VI Pływacką Sztafetę Niepodległości są już otwarte i potrwają do wyczerpania limitu miejsc. Każdy, kto chce dołączyć do tego wyjątkowego wydarzenia, może zgłosić się przez stronę formularz. To doskonały moment, by przygotować strój pływacki, zabrać rodzinę i przyjaciół i razem uczcić nasze narodowe święto w aktywny sposób. Dołącz do nas i stań się częścią tego wyjątkowego wydarzenia – pokażmy, że sport to świetna forma wspólnego świętowania!

Organizatorami Pływackiej Sztafety jest Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Maluchy Pływają.

Tekst i fot. MOSiR Elbląg

W związku ze Świętem Wszystkich Świętych przypadającym w piątek, 1 listopada, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu wprowadził zmiany w funkcjonowaniu obiektów sportowych.

Informujemy, że dnia 1 listopada obiekty sportowe Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji będą nieczynne. Nie będzie więc możliwości skorzystania z: Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, Krytej Pływalni, Krytego Lodowiska Helena, toru wrotkarskiego Kalbar. Za utrudnienia przepraszamy i zapraszamy w sobotę, 2 listopada, kiedy to wszystkie obiekty (z wyjątkiem Krytej Pływalni) będą dostępne w standardowych godzinach.

Tekst i fot. MOSiR Elbląg

Już wkrótce elblążanie będą mogli wziąć udział w VI Pływackiej Sztafecie Niepodległości. To wyjątkowa okazja, by w aktywny sposób uczcić Narodowe Święto Niepodległości. Na pływalni przy ul. Robotniczej 68 spotkają się zarówno doświadczeni pływacy, jak i ci, którzy chcą po prostu dobrze się bawić i spróbować swoich sił w wodzie, przyczyniając się do wspólnego wyniku. Trwają zapisy.

Organizatorzy zachęcają całe rodziny do wzięcia udziału w VI Pływackiej Sztafecie Niepodległości i pobicia ubiegłorocznego rekordu wynoszącego 200 km 875 m. Każdy uczestnik, niezależnie od wieku czy umiejętności pływackich, może przyczynić się do tego sukcesu, wybierając dystans dopasowany do swoich możliwości – od 25 metrów do pływania w trybie „no limit”. Zachęcamy do udziału również najmłodszych pływaków, którzy będą mogli przepłynąć basen z użyciem deski pływackiej.

Pływacka Sztafeta to nie tylko wyzwanie sportowe, ale przede wszystkim sposób na wspólne celebrowanie niepodległości. Udział jest bezpłatny, a każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy dyplom oraz słodki upominek. Zapisy prowadzone są za pomocą formularza, liczba miejsc ograniczona.

Sztafeta wystartuje 11 listopada na basenie w Krytej Pływalni ul. Robotnicza 68 o godzinie 17:00, a pierwszy zawodnik wystartuje już pięć minut później. Wydarzenie potrwa do 21:00, przez cały ten czas uczestnicy będą pływać, przyczyniając się do wspólnego wyniku.

Organizatorem imprezy są Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu oraz Szkoła Pływania „Maluchy Pływają”.

Tekst i fot. MOSiR Elbląg

Zajęcia fitness to doskonały sposób na poprawę kondycji, zdrowia i samopoczucia. Niezależnie od poziomu zaawansowania, każdy może znaleźć coś dla siebie – od spokojnych ćwiczeń wzmacniających, po intensywne treningi spalające kalorie. Regularna aktywność fizyczna nie tylko wspiera redukcję stresu, ale także kształtuje sylwetkę i buduje pewność siebie. Poznaj ofertę zajęć „Aktywuj się z MOSiR-em” odbywających się w salach fitness.

Zumba

Zumba to dynamiczna forma fitnessu, która łączy taniec z elementami aerobiku, oferując wyjątkową zabawę przy rytmach muzyki latynoskiej. Uczestnicy uczą się prostych układów tanecznych, co sprawia, że trening staje się przyjemnością, a nie obowiązkiem. Regularne zajęcia pomagają poprawić kondycję, spalić kalorie i zwiększyć elastyczność. To także świetny sposób na zrelaksowanie się i nawiązanie nowych znajomości.

wtorki – 19:30 grupa początkująca; 20:30 grupa zaawansowana, czwartki – 19:30 grupa zaawansowana; 20:30 grupa początkująca – sala fitness Lodowiska Helena

Zumba Kids

Zumba Kids to energiczne zajęcia taneczno-ruchowe, stworzone specjalnie dla dzieci, które łączą zabawę z aktywnością fizyczną. W rytmach muzyki latynoskiej i popularnych hitów dzieci uczą się prostych układów tanecznych, jednocześnie rozwijając koordynację oraz pewność siebie. To świetny sposób na promowanie zdrowego stylu życia, budowanie kondycji i wspólne spędzanie czasu w radosnej atmosferze.

soboty – 10:00 dzieci od 4 do 6 lat; 11:00 dzieci i młodzież od 7 do 12 lat – sala fitness Lodowiska Helena

Turbo Spalanie

To intensywne zajęcia fitness, które łączą różnorodne ćwiczenia cardio i siłowe, mające na celu szybkie spalanie kalorii i poprawę kondycji. Treningi są dynamiczne i angażują całe ciało, co pozwala na efektywne modelowanie sylwetki oraz zwiększenie wytrzymałości. To idealna opcja dla osób szukających mocnego wysiłku i szybkich efektów w krótkim czasie.

poniedziałki, środy – 19:15; piątki – 18:15 – sala fitness Lodowiska Helena

Joga

Joga to harmonijne połączenie ćwiczeń fizycznych, oddechowych i medytacyjnych, które wspierają zarówno ciało, jak i umysł. Regularna praktyka poprawia elastyczność, siłę oraz równowagę, a także pomaga redukować stres i napięcie. Dzięki skupieniu na oddechu i uważności, joga sprzyja osiągnięciu wewnętrznego spokoju i lepszego samopoczucia na co dzień.

poniedziałki, środy – 18:00; piątki – 17:00 – sala fitness Lodowiska Helena

Zdrowy Kręgosłup

Zajęcia “Zdrowy Kręgosłup” są skierowane do osób pragnących zadbać o swoją postawę i wzmocnić mięśnie stabilizujące kręgosłup. Ćwiczenia skupiają się na poprawie elastyczności, wzmocnieniu mięśni pleców oraz korygowaniu wad postawy, co pomaga w zmniejszeniu bólu i napięcia. Regularne uczestnictwo w tych zajęciach może znacznie poprawić komfort codziennego funkcjonowania i zapobiegać problemom z kręgosłupem w przyszłości.

środy – 19:15 – sala fitness Krytej Pływalni

Bilety można nabywać tuż przed zajęciami w kasie lodowiska. Istnieje możliwość korzystania z kart: Multisport, Fit Profit, Medicover, PZU Sport. Zachęcamy także do zapoznania się z ofertą karnetów, dzięki którym łatwo i szybko można opłacić bilet wstępu na obiekty MOSiR oraz nabyć wejściówki na wszystkie zajęcia programu Aktywuj się z MOSiR-em. 

Tekst i fot. MOSiR

Szukasz sposobu na poprawę swojej kondycji fizycznej i zdrowia? „Aktywuj się z MOSiR-em” to idealna okazja, by zacząć regularnie ćwiczyć w przyjaznej i motywującej atmosferze. Ten kompleksowy program oferuje szeroką gamę zajęć sportowych i rekreacyjnych, które odpowiadają na różnorodne potrzeby mieszkańców. Bez względu na to, czy chcesz poprawić swoją formę, czy zrelaksować się po ciężkim dniu, MOSiR ma coś dla Ciebie!

– Zakończyliśmy właśnie bezpłatny tydzień zajęć Aktywuj się z MOSiR-em, podczas którego każdy zainteresowany mógł zapoznać się z ofertą Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Elblągu. Był to bardzo aktywny czas, a frekwencja podczas zajęć tylko utwierdziła nas w przekonaniu, że jest to ważna potrzeba mieszkańców Elbląga. Dziękujemy za waszą liczną obecność i mamy nadzieję, że z każdy z Was znalazł coś dla siebie oraz będzie kontynuował swoją przygodę z naszymi zajęciami, do czego gorąco zachęcamy – mówiła Natalia Szrama, kierownik Działu Organizacji Imprez i Marketingu.

Ruch dla każdego

Program „Aktywuj się z MOSiR-em” obejmuje wiele rodzajów zajęć, które zostały zaprojektowane, aby zaspokoić potrzeby różnych grup wiekowych i poziomów sprawności fizycznej. Ćwiczenia odbywają się w salach fitness (Lodowisko Helena i Kryta Pływalnia) oraz na obu basenach. Regularne uczestnictwo w tych zajęciach przynosi liczne korzyści zdrowotne, w tym poprawę kondycji fizycznej, wzmocnienie mięśni, redukcję stresu oraz zwiększenie ogólnego dobrostanu. Wszystkie zajęcia prowadzone są przez certyfikowanych instruktorów, którzy zapewniają profesjonalne wsparcie i dbają o bezpieczeństwo uczestników.

Harmonogram zajęć:

Poniedziałek:
• 08:30 – Poranek z Aqua Fitness (Centrum Rekreacji Wodna Dolinka)
• 18:00 – Joga (sala fitness – Lodowisko Helena)
• 19:15 – Turbo Spalanie (sala fitness – Lodowisko Helena)
• 20:00 – Aqua Turbo (Kryta Pływalnia)

Wtorek:
• 19:30 – Zumba (sala fitness – Lodowisko Helena) – od 23 września podział na dwie grupy: 19:30; 20:30
• 19:45 – Aqua Turbo (Centrum Rekreacji Wodna Dolinka)

Środa:
• 08:30 – Poranek z Aqua Fitness (Centrum Rekreacji Wodna Dolinka)
• 09:15 – Aqua Senior (Centrum Rekreacji Wodna Dolinka)
• 18:00 – Joga (sala fitness – Lodowisko Helena)
• 19:15 – Zdrowy Kręgosłup (sala gimnastyczna – Kryta Pływalnia)
• 20:00 – Aqua Basic (Kryta Pływalnia)

Czwartek:
• 19:30 – Zumba (sala fitness – Lodowisko Helena) – od 23 września podział na dwie grupy: 19:30; 20:30
• 19:45 – Aqua Basic (Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka)

Piątek:
• 17:00 – Joga (sala fitness – Lodowisko Helena)
• 18:15 – Turbo Spalanie (sala fitness – Lodowisko Helena)
• 20:00 – Aqua Basic (Kryta Pływalnia)

Sobota:
• 10:00 – Zumba Kids 4-6 lat (sala fitness – Lodowisko Helena)
• 11:00 – Zumba Kids 7-12 lat (sala fitness – Lodowisko Helena)
• 11:00 i 12:00 – Aqua Senior (Kryta Pływalnia)

Więcej za mniej

Każde większe doładowanie środków na koncie sprawia, że otrzymujesz od nas większy bonus, który zamienisz na dodatkowe wejścia i ćwiczenia, nawet do 50%. Karnet MOSiR-u pozwala szybko i łatwo opłacić bilety wstępu na CRW Dolinka, Krytą Pływalnię, Lodowisko Helena i Tor Kalbar oraz nabyć wejściówki na wszystkie zajęcia programu „Aktywuj się z MOSiR-em”: Zumba, Turbo Spalanie, Joga, Aqua Fitness, Zdrowy Kręgosłup, Aerobik w wodzie dla seniorów. Karnet pozwala na częstsze i tańsze wejścia na obiekty i zajęcia. Im więcej korzystasz, tym więcej oszczędzasz!

Więcej informacji o zajęciach, cennikach oraz karnecie, znajduje się na stronie mosir.elblag.eu.

Tekst i fot. MOSiR w Elblągu

Nie będzie lepszej okazji do rozpoczęcia swojej przygody z aktywnością. Trwa bezpłatny tydzień zajęć w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji. Z której propozycji warto skorzystać? Sprawdźcie ofertę ćwiczeń organizowanych w sali fitness na Lodowisku Helena.

– Początki z podjęciem decyzji o zapisaniu się na różnego rodzaju zajęcia nie są łatwe. Zrobienie rozeznania, na co tak naprawdę chcemy chodzić, obawy czy dany instruktor nam będzie pasował, czy dobrze odnajdziemy się w grupie, czy konkretne zajęcia spełnią nasze oczekiwania. Jest tego sporo, dlatego żeby to ułatwić, zapraszamy na darmowy tydzień zajęć fitness. Bez wydawania pieniędzy można przekonać się, na które zajęcia chcielibyśmy uczęszczać – mówi Natalia Szrama, kierownik Działu Imprez i Marketingu w MOSiR.

Sprawdź harmonogram bezpłatnych zajęć, które odbywają się w sali fitness Lodowiska Helena.

ZUMBA – czwartek 19:30

TURBO SPALANIE – środa 19:15; piątek 18:15

JOGA – środa 18:00; piątek 17:00)

ZUMBA KIDS – sobota 14.09 wyjątkowo o 13:00 (4-6 lat) i 14:00 (7-12 lat)

– Harmonogram został przygotowany w sposób przemyślany. Zajęcia nie nachodzą na siebie, dzięki czemu można z powodzeniem wybrać nie jedną, a więcej aktywności. Nasze propozycje są też różnorodne, skierowane do szerokiej grupy odbiorców – od dzieci, przez dorosłych, aż do seniorów. W przypadku takich zajęć jak joga, czy turbo spalanie, nie trzeba martwić się o dodatkowy sprzęt, wszystko jest na miejscu. Oczywiście zalecamy przychodzenie z własnymi matami, ale gdy ktoś jest dopiero na początku swojej drogi i nie dysponuje sportowymi akcesoriami, to bez problemu może wykorzystać sprzęt dostępny na sali  – mówi Natalia Szrama. 

Oprócz zajęć w sali fitness, bezpłatnie można również skorzystać z gimnastyki wodnej. Aqua Fitness w Krytej Pływalni, pozwala wykonywać intensywne, ale bezpieczne dla ciała ruchy. Zajęcia poprawiają również działanie układu krwionośnego, wzmacniają organizm i poprawiają odporność.

Akcja specjalna promująca zajęcia fitness potrwa do 14 września. Wszystkie szczegóły dostępne są na stronie mosir.elblag.eu i Facebooku.

Tekst i fot. MOSiR Elbląg

Po wakacjach przyszedł czas na zajęcia dodatkowe, nie tylko te poza szkolne. Od września rusza nowy sezon zajęć „Aktywuj się z MOSiR-em”. W harmonogramie nie zabraknie ćwiczeń energetycznych i wyciszających, tych na matach lub w wodzie. Od następnego poniedziałku zaplanowany jest tydzień bezpłatnych zajęć.  

– Od września ponownie będzie można skorzystać ze wszystkich zajęć, które będą odbywały się w Lodowisku Helena, Krytej Pływalni i CRW Dolinka. Nasze propozycje skierowane są do każdej grupy wiekowej, od dzieci do seniorów, od osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością, do tych, którym ruch i sport nie jest obcy – mówi Natalia Szrama, kierownik Działu Organizacji Imprez w MOSiR.

Po wakacyjnej przerwie będzie można wybrać się na jogę, zdrowy kręgosłup, zumbę kids oraz skorzystać ze znanych i lubianych zajęć zumby, turbo spalania i aqua fitnessu. Aby szerzej przybliżyć ofertę programu „Aktywuj się z MOSiR-em” w następnym tygodniu odbędzie się akcja specjalna, z której warto będzie skorzystać.

– Od 9 do 14 września zapraszamy na testowy tydzień. To dobra okazja do przyjścia na nasze zajęcia i zobaczenia, która z aktywności jest nam bliższa. Zupełnie bezpłatnie będzie można skorzystać z wielu propozycji, a harmonogram jest ułożony tak, aby od poniedziałku do soboty codziennie były organizowane zajęcia – mówi Natalia Szrama.  – Z bezpłatnych zajęć będzie można skorzystać Krytej Pływalni i Lodowisku Helena.

Jeśli chcesz nauczyć się czegoś nowego, zadbać o własne ciało, a przy tym lubisz się bawić – ta oferta skierowana jest właśnie do Ciebie!

Harmonogram zajęć:

Turbo spalanie / Lodowisko Helena – poniedziałki i środy o 19:15 oraz piątki o 18:15

Zumba / Lodowisko Helena – wtorki i czwartki o 19:30 (od października będą dwie grupy)

Joga / Lodowisko Helena – poniedziałki i środy o 18:00 oraz piątki o 17:00 (zajęcia od 9.09)

Zdrowy Kręgosłup / Kryta Pływalnia – środy o 19:15 (zajęcia od 9.09)

Zumba Kids / Lodowisko Helena – soboty o 10:00 (grupa młodsza) i o 11:00 (grupa starsza)

Poranki z Aqua Fitness / CRW Dolinka – poniedziałki i środy o 8:30

Aqua Senior / CRW Dolinka – środy o 9:15

Aqua Senior / Kryta Pływalnia – sobota o 11:00 i 12:00

Aqua Fitness / Kryta Pływalnia – poniedziałek (turbo), środa i piątek (basic) o 20:00 (zajęcia od 4.09)

Aqua Fitness / CRW Dolinka – wtorek (turbo) i czwartek (basic) o 19:45

Szczegóły, cennik i harmonogram znajdują się na stronie mosir.elblag.eu w zakładce Aktywuj się z MOSiR-em.

Tekst i fot. MOSiR Elbląg

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu zaprasza na kolejny sezon nauki i doskonalenia pływania dla dzieci od 5 roku życia i młodzieży do 17 lat. Zajęcia będą odbywały się w Krytej Pływalni przy ul. Robotniczej 68. Zachęcamy do zapisów na bezpłatne spotkanie organizacyjne.

Jeśli szukasz dla swojego dziecka aktywności, która połączy zdrowie, bezpieczeństwo i dobrą zabawę, to pływanie jest idealnym wyborem. Nasze zajęcia są dostosowane do dzieci już od 5 roku życia i na każdym poziomie zaawansowania – od tych, które dopiero zaczynają swoją przygodę z wodą, po starsze dzieci i młodzież pragnące doskonalić swoje umiejętności. Zajęcia będą odbywały się 2 razy w tygodniu.

Podczas pierwszych zajęć instruktorzy ustalą poszczególne grupy dzieci i młodzieży, biorąc pod uwagę umiejętności i wiek małych pływaków. Uczestnicy będą korzystać z basenu sportowego lub rekreacyjnego, w zależności od grupy wybranej przez instruktora. Zajęcia prowadzi zespół wykwalifikowanych trenerów, którzy mają wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą. Fachowa kadra, miła atmosfera i przyjemność z pływania, to nieodłączne elementy wszystkich zajęć.

Zajęcia w sezonie 2024/2025 ruszą 16 września. Zapisy na spotkanie organizacyjne odbywają się poprzez formularz online (obowiązuje limit 30 osób na daną godzinę):

– 4 września, godz. 17:00, 17:30 i 18:00

– 5 września, godz. 17:30, 18:00 i 18:30

Koszty udziału dziecka w kolejnych zajęciach nauki i doskonalenia pływania: 170 zł / 8 wejść w miesiącu, 100 zł / 4 wejścia w miesiącu, 27,50 zł / 1 wejście, 555 zł / karnet open (ok. 32 zajęcia w ciągu semestru).

Więcej informacji dostępnych będzie podczas zajęć organizacyjnych oraz pod numerem telefonu 55 625-63-81 lub mailowo natalia.kwiatkowska@mosir.elblag.eu. Prosimy pamiętać, że na zajęciach organizacyjnych dzieci będą wchodziły do wody, w związku z tym muszą mieć stroje kąpielowe, klapki, ręczniki. Rodzice będę natomiast znajdować się w hali basenowej, w której poruszamy się w klapkach.

Nie zwlekaj – daj swojemu dziecku możliwość odkrycia radości płynącej z pływania. Zapisz je na zajęcia już dziś i zapewnij mu zdrowy i aktywny rozwój.

Tekst i fot. MOSiR

W najbliższych dniach większość elblążan uda się na zasłużony wypoczynek. Tych, którzy spędzają majówkę w mieście zachęcamy do zapoznania się ze szczegółowym harmonogramem funkcjonowania obiektów w tym czasie.

Tor Kalbar

Będzie otwarty przez całą majówkę, codziennie w godzinach 8 – 20. Korzystanie z toru i boisk jest bezpłatne, jedynie korty tenisowe wymagają wcześniej rezerwacji i opłaty według cennika.

Rolkowisko

Czynne będzie w czwartek, 2 maja od 10 do 18. W pozostałe dni, tj. 1, 3, 4, 5 maja, będzie nieczynne. Korzystanie z rolkowiska jest bezpłatne, na miejsu nie ma wypożyczalni, więc warto zabarać ze sobą rolki czy wrotki.

Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka

Od 1 do 5 maja w CRW Dolinka pojawią się dmuchane tory przeszkód. Basen będzie czynny 1 i 3 maja od godz. 14 do 22, natomiast w pozostałe dni, tj. 2, 4 i 5 maja, od 6 do 22.

Aqua Fitness w CRW Dolinka

Zajęcia w wodzie nie odbędą się w czasie długie weekendu. Zapraszamy natomiast 30 kwietnia o godz. 20 oraz po majówce

Kryta Pływalnia

Basen będzie czynny w dniach 29 i 30 kwietnia od 15 do 20 oraz 2 maja od 16 do 20. W pozostałe dni, tj. 1, 3, 4, 5 maja, obiekt będzie nieczynny.

Aqua Fitness i Aqua Senior w Krytej Pływalni

Zajęcia w wodzie nie odbędą się w czasie długie weekendu. Zapraszamy natomiast 29 kwietnia o godz. 20 oraz po majówce.

Tekst i fot. MOSiR Elbląg

W czasie przerwy świątecznej obiekty Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji będą funkcjonowały w zmienionych godzinach. Warto zapoznać się z harmonogramem.

Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka

Wielka Sobota 30.03 – czynne w godzinach 6.00- 14:00

Wielkanoc 31.03 – nieczynne

Poniedziałek Wielkanocny 01.04 – czynne w godzinach 14.00-22.00

Kryta Pływalnia

Wielki Czwartek 28.03 – nieczynne

Wielki Piątek 29.03 – czynne w godzinach 15.00 – 22.00

Wielka Sobota 30.03 –  08.00 – 11.00  – odwołane zajęcia Aqua Senior

Wielkanoc 31.03 i 01.04 – nieczynne

02.04 – czynne w godzinach 15.00-22.00

Tor Kalbar

Wielka Sobota 30.03 – czynny w godzinach 8:00 – 16:00

Wielkanoc 31.03  – nieczynne

Poniedziałek Wielkanocny 1.04 – czynny w godzinach 9:00 – 18:00

Od kwietnia obiekt będzie czynny codziennie w godzinach 8:00 – 19:00

Tekst i fot. MOSiR Elbląg