Dwa tygodnie aktywnych ferii z MOSiR-em

Dwa tygodnie ferii zimowych w Elblągu upłynęły pod znakiem sportu, ruchu i dobrej zabawy. Urząd Miejski wraz z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji, przy współpracy z lokalnymi klubami i partnerami, przygotował dla dzieci i młodzieży bogaty program bezpłatnych zajęć sportowych i rekreacyjnych. W trakcie ferii zorganizowano 100 wydarzeń, w których udział wzięło łącznie 5460 uczestników. Zajęcia odbywały się zarówno w obiektach sportowych MOSiR-u, jak i w plenerze, a program wzbogacono o kilka nowości. Zobacz film.

– Ferie zimowe to dla nas zawsze szczególny czas. Zależy nam, aby dzieci i młodzież mogły spędzić je aktywnie, bezpiecznie i z uśmiechem. Cieszy nas ogromne zainteresowanie przygotowanymi zajęciami oraz to, że program ferii z MOSiR-em z roku na rok przyciąga coraz więcej uczestników. Dziękujemy wszystkim partnerom i klubom za współpracę oraz uczestnikom za wspólnie spędzony czas. Już teraz zapraszamy na kolejne wydarzenia sportowe i rekreacyjne, które będziemy realizować w ciągu całego roku – podkreśla Marek Kucharczyk, dyrektor MOSiR w Elblągu.

Lodowe ferie na Helenie i Kalbarze

Jednym z najchętniej wybieranych miejsc podczas ferii było Lodowisko Helena. Od poniedziałku do piątku dzieci i młodzież mogły korzystać z bezpłatnych ślizgawek, którym towarzyszyły gry i zabawy na lodzie. Dużym zainteresowaniem cieszyły się również zajęcia Zumba Kids oraz treningi na trampolinach, organizowane w sali fitness lodowiska.

Równie dużą popularnością cieszyły się bezpłatne ślizgawki na Torze Kalbar, gdzie codziennie odbywały się sesje dla elblążan. Oba obiekty przez całe ferie tętniły życiem, a zimowa aura sprzyjała aktywnemu wypoczynkowi.

Halowe sporty i treningi z klubami

Ferie z MOSiR-em to także szeroka oferta zajęć halowych. W Hali Sportowo-Widowiskowej przy al. Grunwaldzkiej trenerzy elbląskich klubów sportowych prowadzili treningi i zajęcia ogólnorozwojowe w różnych dyscyplinach. W programie znalazły się m.in. piłka ręczna, piłka nożna, siatkówka, judo oraz tenis stołowy. Zajęcia były doskonałą okazją do spróbowania nowych sportów, doskonalenia umiejętności i aktywnego spędzenia czasu w gronie rówieśników.

Woda, celność i sportowa różnorodność

Nie zabrakło także atrakcji w Krytej Pływalni przy ul. Robotniczej. Zajęcia rekreacyjne w wodzie, gry zespołowe i wodne zabawy przyciągały kolejne grupy uczestników, szczególnie młodsze klasy szkół podstawowych. Uzupełnieniem sportowej oferty były zajęcia strzeleckie na strzelnicy KS Orzeł, gdzie pod okiem instruktora uczestnicy mogli sprawdzić swoją koncentrację i precyzję.

Rowerem, w terenie i bliżej natury

W programie ferii nie zabrakło także wydarzeń plenerowych. Pierwsza w 2026 roku Miejska Wycieczka Rowerowa poprowadziła uczestników do Powaliny. Trasa licząca około 48 kilometrów była okazją do aktywnego rozpoczęcia sezonu rowerowego i połączenia sportu z zimowym krajobrazem.

Nowością były również wydarzenia w Bażantarni. Snowbike połączony z grą terenową i wspólnym ogniskiem oraz zajęcia survivalowe prowadzone przez żołnierzy 4. Warmińsko-Mazurskiej Brygady Obrony Terytorialnej pozwoliły uczestnikom poznać podstawy radzenia sobie w terenie i spędzić czas na świeżym powietrzu.

Łącznie ze wszystkich propozycji skorzystało 5460 osób. Zachęcamy do obejrzenia filmowego podsumowania z dwóch tygodni atrakcji.

Organizatorami ferii zimowych są Urząd Miejski w Elblągu oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu. Partnerami wydarzenia są: Elbląski Szkolny Związek Sportowy, APR Handballowy Elbląg, Energa MKS Truso, KS Orzeł, EKS Mlexer, ZKS Olimpia Elbląg, MMKS Concordia Elbląg, UKS Olimpia Judo Elbląg, Szkoła Tenisa Squasha i Padla Score oraz 4. Warmińsko-Mazurska Brygada Obrony Terytorialnej.

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu

Drugi tydzień Ferii z MOSiR-em to ostatnia okazja, by wyciągnąć z zimowej przerwy jak najwięcej ruchu. Lodowisko, tor łyżwiarski, hala, basen i Bażantarnia tworzą plan, który pozwala aktywnie domknąć ferie – bez nudy i siedzenia w domu.

Ślizgawki i zajęcia ruchowe

Od poniedziałku do czwartku dzieci i młodzież mogą korzystać z bezpłatnych ślizgawek na lodowisku Helena przy ul. Karowej. Wejścia odbywać się będą o godzinach 12:00 i 13:10, a każdej sesji towarzyszyć będą gry i zabawy na tafli. W piątek zaplanowano muzyczne zakończenie ferii – jedną, półtoragodzinną ślizgawkę z oprawą muzyczną i animacjami na lodzie. Dodatkowo w sali fitness odbywać się będą zajęcia Zumba Kids w poniedziałek o godzinie 10:30 oraz ćwiczenia na trampolinach w środę o 10:30.

90 minut jazdy na świeżym powietrzu

Od poniedziałku do piątku o godzinie 14:30 Tor Kalbar zaprasza na bezpłatne sesje jazdy na łyżwach trwające aż 90 minut. To propozycja dla tych, którzy chcą połączyć aktywność fizyczną z przebywaniem na świeżym powietrzu w zimowej scenerii.

Zarówno na lodowisku Helena, jak i na torze Kalbar funkcjonuje wypożyczalnia sprzętu prowadzona przez Klub Sportowy Orzeł. Koszt wypożyczenia jednej pary łyżew wynosi 10 zł. Grupy zorganizowane mogą korzystać z obu obiektów po wcześniejszej rezerwacji oraz po opłaceniu ślizgawki.

Sporty zespołowe i turniej

W drugim tygodniu ferii Hala Sportowo-Widowiskowa zaprasza na zajęcia sportowe prowadzone przez trenerów elbląskich klubów. W godzinach od 10:00 do 15:30 odbywać się będą treningi z tenisa stołowego, judo, piłki nożnej i siatkówki. Zajęcia poprowadzą przedstawiciele EKS Mlexer, UKS Olimpia Judo, MMKS Concordia Elbląg oraz Energa MKS Truso. W piątek zaplanowano turniej tenisa stołowego, który podsumuje dwa tygodnie ferii z rakietką.

Basen i strzelnica

W Krytej Pływalni przy ul. Robotniczej od poniedziałku do piątku odbywać się będą zajęcia rekreacyjne w wodzie dla dzieci i młodzieży. Wejścia zaplanowano na godzinę 10:00 dla klas II–IV oraz 11:00 dla klas V–VIII. Uzupełnieniem programu będą zajęcia strzeleckie na strzelnicy Klubu Sportowego Orzeł, prowadzone pod okiem instruktora. Spotkania zaplanowano na poniedziałek i czwartek o godzinie 12:00.

Finał ferii w terenie

Zwieńczeniem Ferii z MOSiR-em będzie plenerowe spotkanie w Bażantarni. W niedzielę, 1 lutego, o godzinie 10:00 na polanie z wiatami odbędą się zajęcia survivalowe prowadzone przez żołnierzy 4. Warmińsko-Mazurskiej Brygady Obrony Terytorialnej z Braniewa. Uczestnicy poznają podstawy radzenia sobie w terenie, a wspólne ognisko będzie okazją do integracji i symbolicznego zakończenia ferii.

Wszystkie atrakcje w ramach ferii z MOSiR-em są bezpłatne.

Tekst i fot. MOSiR

Zimowa aura nie odpuszcza, co powinno ucieszyć dzieci i młodzież, które już od 19 stycznia oficjalnie rozpoczną dwutygodniową przerwę od szkoły. Tym, którzy na ferie zostają w mieście polecamy zapoznać się z bezpłatną ofertą zajęć sportowo-rekreacyjnych. W planie m.in.: ślizgawki na lodowisku i Kalbarze, aktywności na basenie, zumba kids, gry zespołowe czy strzelnica. Pełen harmonogram znajduje się na stronie mosir.elblag.eu z podziałem na dni i obiekty.

Ślizgawki i zajęcia ruchowe na Karowej

Przez cały czas trwania ferii, od poniedziałku do piątki, dzieci i młodzież będą mogły skorzystać z darmowych sesji na lodowisku Helena. Wejścia będą odbywać się o godzinach 12:00 i 13:10. Podczas ślizgawek nie zabraknie gier i zabaw na tafli.

Dodatkowo w sali fitness Krytego Lodowiska odbędą się zajęcia Zumba Kids (poniedziałki, godz. 10:30) oraz treningi na trampolinach (środy, godz. 10:30).

90 minut bezpłatnej jazdy na Kalbarze

Ostatnie zimowe dni sprzyjają spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Od poniedziałku do piątku o godz. 14:30 można przyjść na tor Kalbar i cieszyć się darmową jazdą na łyżwach, podczas sesji, która potrwa aż 90 minut.

Grupy zorganizowane mogą skorzystać z lodowiska i toru Kalbar po wcześniejszej rezerwacji (telefon: 55 625 63 15, e-mail: olga.samplawska@mosir.elblag.eu) oraz po opłaceniu ślizgawki.

Na obu obiektach działa wypożyczalnia sprzętu prowadzona przez Klub Sportowy Orzeł (koszt: 10 zł za parę łyżew).

Sporty zespołowe, judo i tenis stołowy w Hali Sportowo-Widowiskowej

W pierwszym tygodniu ferii, już od godziny 8:00, miłośnicy piłki nożnej, siatkowe, ręcznej, judo i tenisa stołowego będą mieli okazję do sprawdzenia swoich możliwości podczas zajęć, które poprowadzą trenerzy z elbląskich klubów: APR Handballowy Elbląg, ZKS Olimpia Elbląg, MMKS Concordia Elbląg, Energa MKS Truso, UKS Olimpia Judo Elbląg, EKS Mlexer. Oprócz tego, w czwartek 22 stycznia, w Szkole Tenisa i Squasha Score odbędą się zajęcia ze squasha, start o godz. 12:30.

Basen i strzelnica w Krytej Pływalni

W Krytej Pływalni przy ul. Robotniczej 68 zaplanowano zajęcia rekreacyjne w wodzie dla dzieci i młodzieży. Wejścia odbywać się będą od poniedziałku do piątku o godzinie 10:00 (klasy II–IV) oraz 11:00 (klasy V–VIII). Dodatkową atrakcją będą zajęcia strzeleckie na strzelnicy KS Orzeł, prowadzone pod okiem instruktora. Zajęcia zaplanowano w poniedziałki i czwartki o godzinie 12:00.

Snowbike, gra miejska i ognisko w Bażantarni

Nie bylibyśmy sobą, gdybyśmy nie wykorzystali śnieżnych warunków do zorganizowania plenerowych aktywności. W sobotę, 24 stycznia, zapraszamy całe rodziny do wzięcia udziału w snowbike – zimowym przejeździe rowerowym po Bażantarni, po przejechaniu kilometrów koniecznie musicie wziąć udział w Grze Miejskiej – start na dużej polanie. Po wszystkim przyjdzie czas na zasłużony odpoczynek, czyli wspólne ognisko przy wiacie Margitka. Do zobaczenia o godz. 11:00 w Bażantarni.

Ferie zimowe w Elblągu już tuż-tuż! MOSiR zaprasza dzieci i młodzież do wspólnej zabawy i aktywnego spędzenia czasu. Czeka mnóstwo bezpłatnych zajęć sportowych i rekreacyjnych w różnych obiektach Ośrodka, a w tym roku przygotowaliśmy też kilka nowości i wydarzeń na świeżym powietrzu. Nie będzie czasu na nudę! Sprawdź szczegółowy program.

Aktywnie i muzycznie na Lodowisku Helena

Podczas ferii dzieci i młodzież będą mogły bezpłatnie korzystać z dwóch ślizgawek dziennie na tafli Lodowiska Helena – od poniedziałku do piątku o godzinach 12:00 oraz 13:10. Ślizgawkom towarzyszyć będą gry i zabawy na lodzie.

Dodatkowo w sali fitness Krytego Lodowiska odbędą się zajęcia Zumba Kids (poniedziałki, godz. 10:30) oraz treningi na trampolinach (środy, godz. 10:30).

Bezpłatne ślizgawki na Torze Kalbar

W czasie ferii zimowych dzieci i młodzież będą mogły korzystać z bezpłatnych ślizgawek na Torze Kalbar. Sesje zaplanowano od poniedziałku do piątku o godzinie 14:30.

Grupy zorganizowane mogą skorzystać z lodowiska i toru Kalbar po wcześniejszej rezerwacji (telefon: 55 625 63 15, e-mail: olga.samplawska@mosir.elblag.eu) oraz po opłaceniu ślizgawki.

Na obu obiektach działa wypożyczalnia sprzętu prowadzona przez Klub Sportowy Orzeł (koszt: 10 zł za parę łyżew).

Halowe atrakcje sportowe

W Hali Sportowo-Widowiskowej przy al. Grunwaldzkiej trenerzy z elbląskich klubów sportowych poprowadzą bezpłatne zajęcia ogólnorozwojowe oraz treningi w różnych dyscyplinach. W programie znajdą się m.in.:

piłka ręczna – APR Handballowy Elbląg,
piłka nożna – ZKS Olimpia Elbląg i MMKS Concordia Elbląg,
piłka siatkowa – Energa MKS Truso,
judo – UKS Olimpia Judo Elbląg,
tenis stołowy – EKS Mlexer.

Ponadto w czwartek, 22 stycznia, razem ze szkołą Score zapraszamy na zajęcia ze squasha.

Woda i celne oko

Rowerowa wycieczka do Powaliny

Miłośników jazdy na dwóch kółkach zapraszamy do udziału w pierwszej w 2026 roku Miejskiej Wycieczki Rowerowej. Celem podróży będzie Ceglana Zagroda w Powalinie, a do pokonania będzie około 48 kilometrów. Startujemy 25 stycznia o 10:00 z ul. Wodnej na Starym Mieście, a podróż zakończymy przy elbląskim sztabie Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.

Nowości w programie ferii

W programie ferii znalazły się dwa wydarzenia w Bażantarni. Pierwsze z nich to snowbike połączony z grą miejską oraz rodzinnym ogniskiem, który odbędzie się 24 stycznia. Drugie spotkanie zaplanowano na 1 lutego – będą to zajęcia survivalowe prowadzone przez żołnierzy 4. Warmińsko-Mazurskiej Brygady Obrony Terytorialnej z Braniewa, podczas których uczestnicy poznają podstawy radzenia sobie w terenie.

Dodatkowe atrakcje i ślizgawki popołudniowe

Podczas ferii zapraszamy również do Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, gdzie od 19 stycznia do 1 lutego codziennie dostępne będą Dmuchane Tory Przeszkód. Korzystanie z nich odbywa się w ramach biletu wstępu na basen. CRW Dolinka czynne jest codziennie w godzinach 6:00–22:00.

Równolegle na Lodowisku Helena i Torze Kalbar odbywać się będą płatne ślizgawki popołudniowe i weekendowe, dostępne dla wszystkich mieszkańców.

Tor Kalbar:

poniedziałek–piątek: 16:30 (z wyłączeniem 19-21 stycznia) i 18:30
sobota-niedziela: 12:00, 14:00, 16:30, 18:30,

Lodowisko Helena:

poniedziałek–piątek: 18:00 (19-23 stycznia tafla podzielona na zajęcia nauki jazdy) i 19:10,
sobota-niedziela: 13:10* (rodzinna), 14:20, 15:30, 16:40**

* 24 stycznia – odwołana ślizgawka o 16:40 (mecz I ligi hokeja)
** 25 stycznia – odwołana ślizgawka o 13:10 (mecz I ligi hokeja)

Zachęcamy do śledzenia profili MOSiR Elbląg na Facebooku, Instagramie i TikToku, gdzie publikowane będą zdjęcia, filmy oraz relacje z ferii zimowych.

Początek roku to idealny moment, by zadbać o formę, zdrowie i dobre samopoczucie. Z myślą o noworocznych postanowieniach MOSiR w Elblągu zaprasza do udziału w zajęciach rekreacyjnych w ramach programu Aktywuj się z MOSiR-em z rabatem!

Tylko w dniach od 7 do 10 stycznia oferujemy 50% zniżki na zajęcia objęte programem. To doskonała okazja, aby spróbować różnych form aktywności – od zajęć fitness i tańca, przez jogę i pilates, po ćwiczenia w wodzie – i wybrać coś dla siebie.

Środa – 7 stycznia

18:00 – Joga (Lodowisko Helena, limit 35 osób)
19:15 – Turbo spalanie (Lodowisko Helena, limit 35 osób)
19:15 – Zdrowy kręgosłup (Kryta Pływalnia, limit 15 osób)
20:05 – Aqua Basic (Kryta Pływalnia)
20:15 – FitStep (Lodowisko Helena, limit 33 osoby)

Czwartek – 8 stycznia

17:15 – Pilates (Lodowisko Helena, limit 33 osoby)
18:15 – Pilates (Lodowisko Helena, limit 33 osoby)
19:30 – Zumba – grupa zaawansowana (Lodowisko Helena, limit 40 osób)
20:30 – Zumba – grupa początkująca (Lodowisko Helena, limit 40 osób)

Piątek – 9 stycznia

17:30 – FitStep (Lodowisko Helena, limit 33 osoby)
18:30 – Turbo spalanie (Lodowisko Helena, limit 35 osób)
20:05 – Aqua Basic (Kryta Pływalnia)

Sobota – 10 stycznia

10:00 – Zumba Kids 4–6 lat (Lodowisko Helena)
11:00 – Zumba Kids 7–12 lat (Lodowisko Helena)
11:00 oraz 12:00 – Aqua Senior (Kryta Pływalnia)

Postaw na aktywny start roku

Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, w komfortowych obiektach MOSiR-u i dostosowane do różnych poziomów zaawansowania oraz grup wiekowych. Obowiązują limity miejsc, dlatego warto zaplanować udział z wyprzedzeniem. Uwaga: promocja nie obowiązuje na zajęcia Aqua Fitness organizowane w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka.

Nowy rok zaczyna się od pierwszego kroku. Aktywuj się z MOSiR-em i spraw, by był to krok w stronę zdrowia i regularnej aktywności.

Tekst i fot. MOSiR

Rok 2025 był dla Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Elblągu czasem intensywnej pracy, rozwoju i rekordowej aktywności mieszkańców. Na zarządzanych przez MOSiR obiektach sportowych odnotowaliśmy 750 000 wejść, co po raz kolejny potwierdza, że oferta Ośrodka odpowiada na potrzeby elblążan w każdym wieku. W ciągu 12 miesięcy zorganizowaliśmy 225 wydarzeń, w których wzięło udział ponad 109 000 uczestników, a teraz chcielibyśmy je przedstawić w filmowym skrócie.

Jubileusze pełne emocji

Rok 2025 był wyjątkowy dla Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Elblągu – świętowaliśmy 50-lecie istnienia MOSiR-u. Głównym punktem obchodów był jubileuszowy weekend 7 i 8 czerwca na Placu Jagiellończyka, podczas którego mieszkańcy mogli skorzystać z licznych atrakcji. Obchody stały się okazją do wspólnego świętowania, integracji i podsumowania pół wieku sportowej historii Elbląga. Świętowaliśmy również 10-lecie Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, które od dekady jest jednym z najchętniej odwiedzanych obiektów sportowo-rekreacyjnych w mieście.

Symbolicznym zwieńczeniem jubileuszu było przyznanie MOSiR-owi w Elblągu tytułu „Ośrodek Sportu” podczas uroczystej Gali Sport Biznes Polska w Warszawie. W rywalizacji o to wyróżnienie udział wzięło 40 ośrodków sportowych z całej Polski, co czyni nagrodę szczególnie prestiżową i potwierdzającą wysoką jakość działań prowadzonych przez Ośrodek.

Ferie z MOSiR-em – aktywny start roku

Tradycyjnie kalendarz wydarzeń MOSiR-u otworzyły Ferie z MOSiR-em, które po raz kolejny cieszyły się ogromnym zainteresowaniem dzieci i młodzieży. W ciągu dwóch tygodni wzięło udział blisko 6000 uczestników. Zajęcia odbywały się m.in. w Hali Sportowo-Widowiskowej, na Lodowisku Helena, Torze Kalbar oraz w Krytej Pływalni i obejmowały szeroki wachlarz aktywności. Ferie zimowe ponownie udowodniły, że aktywny wypoczynek to najlepszy sposób na rozpoczęcie roku.

Wakacje pełne wrażeń i nowości – Park Wodny Dolinka

Lato 2025 upłynęło pod znakiem sportu, rekreacji i rodzinnej zabawy. Z oferty Wakacji z MOSiR-em skorzystało ponad 22 500 uczestników. W programie nie zabrakło turniejów sportowych, wycieczek rowerowych i kajakowych, wyścigów smoczych łodzi, Mini Olimpiady oraz licznych zajęć na rolkach, hulajnogach i w wodzie.

Tegoroczne wakacje były wyjątkowe także dzięki uroczystemu otwarciu Parku Wodnego Dolinka – nowoczesnego kompleksu z basenami, brodzikami, zjeżdżalniami, rwącą rzeką, boiskami do siatkówki plażowej i rozległymi terenami zielonymi. Pierwszych gości przywitały animacje, zajęcia aqua fitness i strefa relaksu, a muzyczną oprawę zapewnił DJ. Park szybko stał się jednym z najważniejszych punktów letniej aktywności w Elblągu.

Urozmaicana oferta i biegowe rekordy

Od stycznia do grudnia przygotowywaliśmy propozycje dla wszystkich grup wiekowych – od najmłodszych po seniorów. Oprócz nowych inicjatyw czy wydarzeń tematycznych realizowanych w Parku Wodnym Dolinka, systematycznie rozwijaliśmy i udoskonalaliśmy imprezy, które na stałe wpisały się w kalendarz MOSiR-u, odpowiadając na oczekiwania uczestników i zmieniające się trendy aktywności. Ponadto program Aktywuj się z MOSiR-em został wzbogacony o nowe formy zajęć, takie jak pilates i FitStep.

Warto też wspomnieć o naszych biegach, które odnotowały swoje rekordy frekwencyjne – XVI Bieg Piekarczyka, IV Bażantarnia Jump&Run, III Bieg Nocny pod Gwiazdami oraz XI Bieg Niepodległości. Warunki pogodowe były różne i próbowały pokrzyżować nam plany, ale najważniejsze że nie daliśmy się im pokonać, a nawet udało się je przeobrazić w dodatkowy walor wydarzenia, co doskonale potwierdziła świetna zabawa w Bażantarni podczas deszczu.

Hala Sportowo-Widowiskowa – sport na najwyższym poziomie

Rok 2025 był również bardzo ważny dla Hali Sportowo-Widowiskowej, która gościła wydarzenia o randze ogólnopolskiej. W Elblągu rozegrano finałowy turniej Tauron Pucharu Polski kobiet w siatkówce oraz Mistrzostwa Polski Ninja, przyciągające zawodników i kibiców z całego kraju. Obiekt zyskał również nowe, nowoczesne oświetlenie. Hala potwierdziła swoją rolę jako jedno z kluczowych miejsc sportowych na mapie miasta.

Łyżwy i hokej

Jesienią i zimą zachęcaliśmy do jazdy na łyżwach na Lodowisku Helena oraz Torze Kalbar. Oprócz uwielbianych przez mieszkańców ślizgawek obiekty pełniły rolę gospodarza ogólnopolskich zawodów m.in. w łyżwiarstwie szybkim czy short tracku. Dodatkowo Lodowisko Helena jeszcze częściej niż dotychczas gości u siebie pierwszoligowych hokeistów Fudeko GAS Gdańsk, którzy gwarantują dużo sportowych emocji, nie tylko na lodzie, ale również na trybunach.

Dziękujemy za wspólny rok

Rok 2025 pokazał, że MOSiR w Elblągu to miejsce, w którym sport i rekreacja są dostępne dla każdego. Dziękujemy wszystkim uczestnikom, partnerom, klubom sportowym, sponsorom oraz osobom zaangażowanym w organizację wydarzeń. Już dziś zapraszamy do wspólnej aktywności w 2026 roku – pełnym nowych wyzwań, emocji i sportowych inspiracji.

Tekst i fot. MOSiR w Elblągu

Gdy za oknem szybciej zapada zmrok, ruch staje się najlepszym sposobem na poprawę nastroju i utrzymanie energii. Właśnie temu służy program Aktywuj się z MOSiR-em – różnorodne zajęcia, dostępne przez cały tydzień, pozwalają każdemu znaleźć chwilę dla siebie.

ZAJĘCIA FITNESS

• Joga – poniedziałki i środy, godz. 18:00 – Lodowisko Helena

Spokojna forma ruchu poprawiająca elastyczność, koncentrację i komfort pracy z oddechem.

• Pilates – wtorki i czwartki, godz. 17:15 i godz. 18:15 – Lodowisko Helena

Trening wzmacniający mięśnie głębokie, polecany osobom pracującym siedząco i dbającym o stabilizację.

• FitStep – poniedziałki i środy, godz. 20:15; piątki, godz. 17:30 – Lodowisko Helena

Połączenie rytmu, prostych choreografii i fitnessu – idealna propozycja dla tych, którzy lubią energię muzyki.

• Turbo Spalanie – poniedziałki i środy, godz. 19:15; piątki, godz. 18:30 – Lodowisko Helena

Intensywny trening interwałowy dla osób, które chcą poprawić kondycję i efektywnie spalać kalorie.

• Zumba – wtorki godz. 19:30 (gr. początkująca) i 20:30 (gr. zaawansowana); czwartki godz. 19:30 (gr. zaawansowana) i 20:30 (gr. początkująca); soboty, 12:15, Lodowisko Helena

Dynamiczny trening taneczny łączący muzykę, ruch i pozytywną energię.

• Zumba Kids – soboty, godz. 10:00 (grupa przedszkolna) i godz. 11:00 (grupa szkolna), Lodowisko Helena

Zajęcia dla dzieci rozwijające koordynację, rytm i zamiłowanie do aktywności.

• Zdrowy Kręgosłup – środy, godz. 19:15 – Kryta Pływalnia

Ćwiczenia profilaktyczne wzmacniające mięśnie posturalne i redukujące dolegliwości wynikające z napięć i przeciążeń.

AKTYWNOŚĆ W WODZIE

• Poranki z Aqua Fitness – poniedziałki i środy, godz. 8:30 – CRW Dolinka

Poranny trening pobudzający do aktywnego rozpoczęcia dnia.

• Aqua Fitness – poniedziałki, środy i piątki, godz. 20:05 – Kryta Pływalnia
• Aqua Fitness – wtorki i czwartki, godz. 19:45 – CRW Dolinka

Energetyczny trening w wodzie, który jednocześnie wzmacnia mięśnie i odciąża stawy.

• Aqua Senior – środy, godz. 9:15 – CRW Dolinka
• Aqua Senior – soboty, godz. 11:00 i 12:00 – Kryta Pływalnia

Zajęcia o łagodniejszej intensywności, stworzone dla osób potrzebujących bezpiecznego i przyjaznego stawom rodzaju ruchu.

PROGRAM DLA KAŻDEGO

Program „Aktywuj się z MOSiR-em” to otwarta przestrzeń do ruchu dla każdego – niezależnie od wieku, doświadczenia czy tempa życia. Każdy może znaleźć tu coś dla siebie i trenować w takim stylu, który daje satysfakcję. Warto spróbować, bo nawet jeden trening potrafi zrobić dużą różnicę w codziennym samopoczuciu.

Tekst i fot. MOSiR

Zbliżający się Black Friday to doskonały moment, aby zrobić coś dla siebie, zwłaszcza gdy za oknem robi się coraz chłodniej, a motywacja do ruchu spada. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu przygotował z tej okazji specjalną ofertę, dzięki której mieszkańcy mogą skorzystać z trzech popularnych treningów w wyjątkowej, obniżonej cenie.

W najbliższy piątek, 28 listopada, będzie obowiązywała 50% zniżka zajęcia programu „Aktywuj się”. Promocja obejmuje:

FitStep godz. 17:30 – taneczno-fitnessowy trening łączący muzykę, proste układy i dobrą atmosferę
Turbo Spalanie godz. 18:30 – intensywne ćwiczenia interwałowe dla osób nastawionych na konkretny efekt
Aqua Fitness godz. 20:05 – aktywność w wodzie, która jednocześnie odciąża stawy i zapewnia skuteczny wysiłek

FitStep i Turbo Spalanie odbywają się w sali fitness na Lodowisku Helena, natomiast Aqua Fitness prowadzone jest w Krytej Pływalni.

Dzięki promocji można wypróbować różne style treningów i sprawdzić, który z nich najlepiej odpowiada indywidualnym potrzebom. To również dobra okazja dla osób, które myślą o rozpoczęciu regularnych zajęć, ale czekają na odpowiedni impuls.

Z promocyjnych zajęć może skorzystać każdy – zarówno osoby trenujące regularnie, jak i Ci, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną.

Zapraszamy, bo Black Friday w MOSiR to idealny moment, aby zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie.

Tekst i fot. MOSiR

Regularny ruch to najlepszy sposób na poprawę formy i samopoczucia. W ramach programu Aktywuj się z MOSiR-em mieszkańcy mogą wybierać spośród różnorodnych treningów – od spokojnych i wzmacniających po dynamiczne i energetyczne – prowadzonych w przyjaznych warunkach i pod okiem doświadczonych instruktorów. To kompleksowa oferta, która łączy rekreację, profilaktykę i dobrą atmosferę w jednym miejscu.

Zajęcia w sali fitness – Lodowisko Helena (ul. Karowa 1)

W tygodniu dominują tu zajęcia wzmacniające i taneczno-fitnessowe. Joga odbywa się w poniedziałki i środy o 18:00 i jest propozycją dla osób poszukujących równowagi, elastyczności oraz chwili wyciszenia. Tuż po niej, w czwartkowo-wtorkowym rytmie, prowadzony jest Pilates – o 17:15 i 18:15. To formuła nastawiona na pracę mięśni głębokich i poprawę postawy. Wieczorami sale przejmują zajęcia bardziej dynamiczne. FitStep zaplanowano na poniedziałki i środy o 20:15 oraz na piątki o 17:30. Turbo Spalanie odbywa się w poniedziałki i środy o 19:15 oraz piątki o 18:30 i pozostaje jedną z najbardziej intensywnych propozycji w całym programie.

Osoby lubiące trening w rytmie muzyki mogą wybrać Zumbę – we wtorki i czwartki o 19:30 (grupa początkująca) oraz o 20:30 (grupa zaawansowana). W soboty o 12:15 zajęcia prowadzone są bez podziału na poziomy. Dla dzieci przygotowano Zumbę Kids: o 10:00 dla grupy przedszkolnej i o 11:00 dla grupy szkolnej.

Zajęcia prozdrowotne – Kryta Pływalnia (ul. Robotnicza 68)

W środy o 19:15 odbywa się Zdrowy Kręgosłup, skierowany do osób chcących poprawić stabilizację i zadbać o prawidłową postawę.

Zajęcia w wodzie – CRW Dolinka i Kryta Pływalnia

Gimnastyka w wodzie pozostaje jedną z najchętniej wybieranych form aktywności ze względu na połączenie skuteczności z odciążeniem układu ruchu. W CRW Dolinka Poranki z Aqua Fitness odbywają się w poniedziałki i środy o 8:30, a Aqua Senior w środy o 9:15. Wieczorne propozycje są podzielone między oba obiekty:

– Aqua Fitness w poniedziałki, środy i piątki o 20:05 na Krytej Pływalni,
– Aqua Fitness we wtorki i czwartki o 19:45 w CRW Dolinka,
– Aqua Senior w soboty o 11:00 i 12:00 na Krytej Pływalni.

Program trwa przez cały sezon i jest otwarty dla wszystkich – każdy może dołączyć w dowolnym momencie. Pełne informacje o karnetach i zasadach uczestnictwa znajdują się na stronie mosir.elblag.eu.

Zniżka na Black Friday

Tylko w najbliższy piątek (28 listopada) obowiązuje specjalna oferta: 50% zniżki na piątkowe: FitStep, Turbo Spalanie i Aqua Fitness w Krytej Pływalni. To najlepszy moment, aby spróbować swoich sił i znaleźć trening idealny na zimowe miesiące. Serdecznie zapraszamy!

Tekst i fot. MOSiR Elbląg

Już wkrótce elblążanie będą mogli wziąć udział w VII Pływackiej Sztafecie Niepodległości. To wyjątkowa okazja, by w aktywny sposób uczcić Narodowe Święto Niepodległości. Na pływalni przy ul. Robotniczej 68 spotkają się zarówno doświadczeni pływacy, jak i ci, którzy chcą po prostu dobrze się bawić i spróbować swoich sił w wodzie, przyczyniając się do wspólnego wyniku. Trwają zapisy.

Organizatorzy zachęcają całe rodziny do wzięcia udziału w VII Pływackiej Sztafecie Niepodległości i pobicia ubiegłorocznego rekordu wynoszącego 271 km 600 m. Każdy uczestnik, niezależnie od wieku czy umiejętności pływackich, może przyczynić się do tego sukcesu, wybierając dystans dopasowany do swoich możliwości – od 25 metrów po pływanie w trybie „no limit”. Zachęcamy do udziału również najmłodszych pływaków, którzy będą mogli przepłynąć basen z użyciem deski pływackiej.

Pływacka Sztafeta to nie tylko wyzwanie sportowe, ale przede wszystkim sposób na wspólne celebrowanie niepodległości. Udział jest bezpłatny, a każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy dyplom oraz słodki upominek. Zapisy prowadzone są za pomocą formularza – liczba miejsc jest ograniczona.

Sztafeta wystartuje we wtorek, 11 listopada, na basenie w Krytej Pływalni przy ul. Robotniczej 68 o godzinie 17:00. Wydarzenie potrwa do godziny 21:00 – przez cały ten czas uczestnicy będą pływać, starając się pobić ubiegłoroczny rekord.

Organizatorami imprezy są Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu oraz Szkoła Pływania „Maluchy Pływają”.

Tekst i fot. MOSiR