25
09
Zumba - Lodowisko Helena
Na format zajęć składają się szybkie i wolne rytmy wzmacniające i rzeźbiące sylwetkę w sposób charakterystyczny dla aerobiku/fitnessu, aby w rezultacie w unikalny sposób zbalansować spalanie tkanki tłuszczowej z modelowaniem mięśni.
19:30
Zobacz więcej
25
09
Aqua Fitness CRW Dolinka
Ogólnorozwojowy trening mięśni całego ciała łączący w sobie różne formy ćwiczeń.
19:45
Zobacz więcej
25
09
Pilates - Lodowisko Helena
Pilates to uniwersalny trening, który pomaga wzmocnić wszystkie partie mięśniowe, poprawia postawę ciała, krążenie i modeluje sylwetkę. Treningi dedykowane są dla każdego, bez względu na wiek, płeć i poziom umiejętności sportowych.
17:15
Zobacz więcej
25
09
Zumba - Lodowisko Helena
Na format zajęć składają się szybkie i wolne rytmy wzmacniające i rzeźbiące sylwetkę w sposób charakterystyczny dla aerobiku/fitnessu, aby w rezultacie w unikalny sposób zbalansować spalanie tkanki tłuszczowej z modelowaniem mięśni.
20:30
Zobacz więcej
25
09
Pilates - Lodowisko Helena
Pilates to uniwersalny trening, który pomaga wzmocnić wszystkie partie mięśniowe, poprawia postawę ciała, krążenie i modeluje sylwetkę. Treningi dedykowane są dla każdego, bez względu na wiek, płeć i poziom umiejętności sportowych.
18:15
Zobacz więcej