21
08
Aqua Senior - CRW Dolinka
Zajęcia stworzone pod kątem osób 60+, to jedna z lepszych form aktywności proponowanych seniorom.
09:30
Zobacz więcej
21
08
Joga - Lodowisko Helena
Vinyasa Yoga jest przeznaczona dla wszystkich. Każdy ćwiczy według swoich aktualnych możliwości i potrzeb. Vinyasa jest energetyczną formą jogi, podczas której płynnie przechodzi się między pozycjami. Ważnym elementem jest zsynchronizowanie ruchu z oddechem.
18:00
Zobacz więcej
21
08
Biegaj z Bartnicki Team Elbląg
Bezpłatne treningi z grupą miłośników biegania w terenie.
18:30
Zobacz więcej
21
08
Turbo spalanie - Lodowisko Helena
Zajęcia Turbo Spalanie są oparte na zasadach treningu Tabata, czyli zajęciach opracowanych w oparciu o trening interwałowy.
19:15
Zobacz więcej
21
08
Zdrowy kręgosłup - Kryta Pływalnia
Zajęcia Zdrowy kręgosłup to program ćwiczeń, które mają na celu wpłynąć korzystnie na postawę ciała, zredukować dolegliwości bólowe w okolicy kręgosłupa, a także rozluźnić i usunąć przykurcze mięśniowe.
19:15
Zobacz więcej
21
08
Aqua Fitness Basic - Kryta Pływalnia
Ogólnorozwojowy trening mięśni całego ciała łączący w sobie różne formy ćwiczeń.
20:00
Zobacz więcej
20
08
Nocna wycieczka rowerowa
Impreza bezpłatna, w ramach Wakacji z MOSiR-em 2023.
20:00
Zobacz więcej
21
08
Rowerem na Orientację
Zapraszamy do wspólnej zabawy na dwóch kołach. Będzie to okazja, aby wyruszyć w miasto z mapą w poszukiwaniu zaznaczonych na niej punktów, a następnie rozwiązaniu czekających na miejscu zagadek. Start przy Bramie Targowej. Udział w imprezie jest bezpłatny.
17:00
Zobacz więcej
21
08
Nocny turniej koszykówki ulicznej 3x3
Nocny turniej koszykówki ulicznej 3x3. Impreza w ramach Wakacji z MOSiR-em 2022.
19:00
Zobacz więcej