Kalendarz wydarzeń

15 07
Joga - Lodowisko Helena Vinyasa Yoga jest przeznaczona dla wszystkich. Każdy ćwiczy według swoich aktualnych możliwości i potrzeb. Vinyasa jest energetyczną formą jogi, podczas której płynnie przechodzi się między pozycjami. Ważnym elementem jest zsynchronizowanie ruchu z oddechem.
15 07
Biegaj z Bartnicki Team Elbląg Bezpłatne treningi z grupą miłośników biegania w terenie.
15 07
Turbo spalanie - Lodowisko Helena Zajęcia Turbo Spalanie są oparte na zasadach treningu Tabata, czyli zajęciach opracowanych w oparciu o trening interwałowy.