Kalendarz wydarzeń

02 10
Aqua Turbo - Kryta Pływalnia Trening o dużej intensywności, w które musimy włożyć bardzo dużo wysiłku. Co ważne, zajęcia przeznaczone są dla osób zdrowych, chcących zgubić zbędne kilogramy, zlikwidować cellulit oraz wysmuklić i ujędrnić swoją sylwetkę.
02 10
Joga - Lodowisko Helena Vinyasa Yoga jest przeznaczona dla wszystkich. Każdy ćwiczy według swoich aktualnych możliwości i potrzeb. Vinyasa jest energetyczną formą jogi, podczas której płynnie przechodzi się między pozycjami. Ważnym elementem jest zsynchronizowanie ruchu z oddechem.
02 10
Biegaj z Bartnicki Team Elbląg Bezpłatne treningi z grupą miłośników biegania w terenie.
02 10
Turbo spalanie - Lodowisko Helena Zajęcia Turbo Spalanie są oparte na zasadach treningu Tabata, czyli zajęciach opracowanych w oparciu o trening interwałowy.