Aktywuj się na wiosnę

Wiosna na dobre zawitała do Elbląga. Warunki do uprawiania sportu mamy doskonałe, a sposobów na spalanie nadmiaru kalorii znajdziemy wiele. To także doskonały czas na zbudowanie dobrej formy na lato. Zobacz co mieszkańcom oferuje program Aktywuj się z MOSiR-em.

Aktywuj się z MOSiR-em, to specjalny program dla mieszkańców, przygotowany przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, w którym znajduje się szereg aktywnych zajęć skierowanych dla każdej grupy wiekowej. Znajdziemy tam wodną gimnastykę, relaksacyjną jogę, taneczną zumbę czy ćwiczenia fitness oparte na intensywnym wysiłku. Warto wspomnieć, że Zumba i Turbo Spalanie odbywa się na tafli lodowiska, co gwarantuje swobodę i przestrzeń dla każdego uczestnika.

Zaletą programu jest nie tylko mnogość dyscyplin, lecz także ich dostosowanie pod umiejętności uczestników. Niezależnie czego spróbujesz, możesz liczyć na fachową pomoc instruktorów, którzy zapoznają cię ze specyfiką zajęć w taki sposób, abyś mógł bezproblemowo brać w nich udział. Tutaj nie musisz martwić się stopniem zaawansowania oraz tym „co pomyślą inni”. Wszyscy tworzymy jeden zespół, dbamy o dobre relacje i nie rywalizujemy o tytuł najlepszego uczestnika.

Czym jeszcze wyróżnia się program Aktywuj się z MOSiR-em? Odpowiedz to – łatwa dostępność. Nasze zajęcia odbywają się o różnych porach, wewnątrz miejskich obiektów:

Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka: Aqua Fitness – poniedziałek i środa o 9:30 oraz wtorek i czwartek o 20:00.
Kryta Pływalnia: Aqua Fitness – poniedziałek, środa i piątek o 20:00; Aqua Senior – sobota o 11:00 i 12:00.
Lodowisko Helena (sala fitness): Joga – wtorek o 18:20; Zumba – wtorek i czwartek o 19:30; Turbo spalanie – środa o 18:30.

Zapoznaj się ze szczegółowym harmonogramem na stronie www.mosir.elblag.eu i wybierz to, co interesuje Ciebie najbardziej.

Karnet i benefity

Opłacanie wejściówek na zajęcia jest prostsze, niż myślisz. Wystarczy wyposażyć się w Karnet MOSiR, dzięki któremu oszczędzasz nie tylko pieniądze, ale również czas. Każde większe doładowanie środków na koncie sprawia, że otrzymujesz od nas większy bonus, który zamienisz na dodatkowe wejścia i ćwiczenia. Mówiąc prościej – im więcej korzystasz, tym więcej oszczędzasz!

A jeżeli jesteś posiadaczem kart Multisport, Fit Profit, Medicover lub PZU Sport, to mamy dla Ciebie wspaniałą wiadomość. Dzięki tym benefitom możesz uczestniczyć w zajęciach Aktywuj się z MOSiR-em, w ramach abonamentu.

Tekst i fot. MOSiR

W związku z nadchodzącym Świętem Pracy i Świętem Konstytucji 3 Maja, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu wprowadził tymczasowe zmiany w funkcjonowaniu obiektów sportowych.

Tor Kalbar

Otwarty codziennie. W sobotę i niedzielę, 29 i 30 kwietnia, w godzinach 9:00-19:00. W poniedziałek, 1 maja i środę, 3 maja, w godzinach 12:00-20:00. We wtorek, 2 maja, zapraszamy na obiekt od 8:00 do 20:00.

CRW Dolinka

Basen przy ul. Moniuszki czynny będzie całą majówkę. W sobotę i niedzielę, 29 i 30 kwietnia, obiekt będzie otwarty w godzinach 6:00-22:00. W dniach 1 i 3 maja, obiekt będzie czynny w godzinach 14:00-22:00. Z kolei we wtorek, 2 maja, zapraszamy w stałych godzinach, czyli 6:00-22:00.

Kryta Pływalnia

W sobotę, 29 kwietnia, obiekt będzie czynny w godzinach 8:00-16:00. W niedzielę, 30 kwietnia, a także w poniedziałek, 1 maja oraz w środę, 3 maja, obiekt będzie nieczynny. Na basen zapraszamy więc we wtorek, od 15:00 do 20:00.

Siłownia na Lodowisku Helena

Lodowisko i siłownia MOSiR, znajdująca się wewnątrz obiektu, będą czynne w majówkę tylko we wtorek, 2 maja, w godzinach 8:00-15:30. W sobotę i niedzielę, 29 i 30 kwietnia oraz w poniedziałek i środę, 1 i 3 maja, obiekt nie będzie czynny.

Tekst i fot. MOSiR

Wyobraź sobie miejsce, gdzie na świeżym powietrzu możesz mile spędzić czas z rodziną i przyjaciółmi, korzystając za darmo z długiego na 333 metry toru oraz wielofunkcyjnych boisk. Właśnie te walory posiada Tor Kalbar, wewnątrz którego zagramy w gry zespołowe oraz pojeździmy na rolkach, wrotkach, rowerkach biegowych czy hulajnogach.

Wraz z nadejściem wiosny, rozpoczęliśmy sezon na bardzo lubianym przez mieszkańców Torze Kalbar. Jest to popularne miejsce spotkań rodzin, dzieci, nastolatków, grup przyjaciół, pasjonatów sportu oraz osób szukających odskoczni od codzienności. Każdy, kto pojawi się na miejscu, może znaleźć coś dla siebie i aktywnie spędzić czas korzystając z darmowych atrakcji.

Na odwiedzających obiekt przy ul. Agrykola czekają nie tylko boiska do koszykówki, piłki nożnej, siatkówki i piłki ręcznej, ale także posiadający gładką nawierzchnię tor, z którego skorzystać mogą rolkarze, wrotkarze oraz najmłodsi pasjonaci rowerków biegowych i hulajnóg. To wy decydujecie, jak chcecie spędzić czas, a my staramy się stworzyć do tego jak najlepsze warunki.

Jedyną atrakcją wymagającą opłaty są korty tenisowe, które należy uprzednio rezerwować pod numerem tel. 537 443 376. Więcej szczegółów na stronie mosir.elblag.eu.

Tor Kalbar czynny jest codziennie, od poniedziałku do piątku od 8:00 do 19:00 oraz w weekendy od 9:00 do 19:00. Szczegółowy harmonogram otwarcia obiektu znajduje się tutaj.

Inny wariant rekreacji

Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, to miejsce wyjątkowe, z uwagi na mnogość możliwości spędzenia wolnego czasu. Poszukujący relaksu odnajdą go w saunach oraz rozmaitych narzędziach do hydromasażu, a osoby chcące popływać skorzystają z nowoczesnego basenu sportowego. To także miejsce, gdzie można wybrać się wspólnie z dziećmi i miło spędzić czas na wodnym placu zabaw, gdzie na najmłodszych czekają wodne armatki, zjeżdżalnie, zabawki i wiele innych. Zapraszamy codziennie od 6:00 do 22:00.

Tekst i fot. MOSiR

Po świątecznym obżarstwie i leniuchowaniu nadeszła pora aktywności. Warunki do uprawiania sportu mamy doskonałe, wiosna nareszcie zawitała do Elbląga, a sposobów na spalanie nadmiaru kalorii znajdziemy wiele. To także doskonały czas dla osób, chcących wrócić do ruchu po dłuższej przerwie, lecz nie do końca orientujących się od czego zacząć. Zobacz co mieszkańcom oferuje program Aktywuj się z MOSiR-em.

Aktywuj się z MOSiR-em, to specjalny program dla mieszkańców, przygotowany przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, w którym znajduje się szereg aktywnych zajęć skierowanych dla każdej grupy wiekowej. Znajdziemy tam wodną gimnastykę, relaksacyjną jogę, taneczną zumbę czy ćwiczenia fitness oparte na intensywnym wysiłku.

Czym jeszcze wyróżnia się program Aktywuj się z MOSiR-em? Odpowiedz to – łatwa dostępność. Nasze zajęcia odbywają się o różnych porach, wewnątrz miejskich obiektów:

Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka: Aqua Fitness – poniedziałek i środa o 9:30 oraz wtorek i czwartek o 20:00.
Kryta Pływalnia: Aqua Fitness – poniedziałek, środa i piątek o 20:00; Aqua Senior – sobota o 11:00 i 12:00.
Lodowisko Helena (sala fitness): Joga – wtorek o 18:20; Zumba – wtorek i czwartek o 19:30; Turbo spalanie – środa o 18:30.

Zapoznaj się ze szczegółowym harmonogramem na stronie www.mosir.elblag.eu i wybierz to, co interesuje Ciebie najbardziej.

Karnet i benefity

Darmowe atrakcje na Torze Kalbar

Do dyspozycji mieszkańców pozostaje także kompleks sportowy przy ul. Agrykola. Wewnątrz niego znajduje się tor wrotkarski o długości 333 metrów oraz boiska do koszykówki, siatkówki, piłki ręcznej oraz dwa korty tenisowe. Korzystanie z toru i boisk jest w pełni bezpłatne, a wyjątek stanowią korty, które podlegają wcześniejszej rezerwacji pod numerem tel. 537 443 376.

Pływaj jak i kiedy chcesz

Osoby preferujące ruch na własnych zasadach zapraszamy do Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka oraz Krytej Pływalni. Wewnątrz miejskich obiektów znajdują się sportowe baseny, które pomogą w poprawieniu kondycji, spaleniu nadmiaru kalorii oraz polepszeniu samopoczucia. Szczegółowe informacje dot. godzin otwarcia znajdują się na stronie www.mosir.elblag.eu.

Tekst i fot. MOSiR

W związku z nadchodzącymi Świętami Wielkanocnymi, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu wprowadził tymczasowe zmiany w funkcjonowaniu obiektów sportowych.

Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka:

8 kwietnia (sobota) – 8:00-16:00
9 kwietnia (niedziela) – NIECZYNNE
10 kwietnia (poniedziałek) – 14:00-22:00

Kryta Pływalnia:

6 kwietnia (czwartek) – 14:00-22:00
7 kwietnia (piątek) – 14:00-22:00, odwołane zajęcia Aqua Long
8 kwietnia (sobota) – 8:00-11:00, odwołane zajęcia Aqua Senior
9 kwietnia (niedziela) – NIECZYNNE
10 kwietnia (poniedziałek) – NIECZYNNE
11 kwietnia (wtorek) – 14:00-22:00

Tor Kalbar:

8 kwietnia (sobota) – 9:00-17:00
9 kwietnia (niedziela) – NIECZYNNE
10 kwietnia (poniedziałek) – 12:00-18:00

Siłownia na Lodowisku Helena:

8 kwietnia (sobota) – NIECZYNNE
9 kwietnia (niedziela) – NIECZYNNE
10 kwietnia (poniedziałek) – NIECZYNNE

Serdecznie zachęcamy do korzystania z obiektów w godzinach otwarcia. Więcej informacji na stronie www.mosir.elblag.eu.

Tekst i fot. MOSiR

Ponad 300 zawodników w wieku od 8 do 14 lat weźmie udział w XV Elbląskiej Wiośnie Pływackiej, która odbędzie się w najbliższy czwartek (6.04) w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka w Elblągu.

W najbliższy czwartek (6.04) do Elbląga ponownie przyjedzie liczna grupa młodych ludzi, których pasją jest pływanie. Tego dnia w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka przy ul. Moniuszki odbędzie się XV Elbląska Wiosna Pływacka.

Gospodarzem zawodów jest Uczniowski Klub Pływacki Jedynka Elbląg, który istnieje od 2004 r. Obecnie trenuje w nim ponad 140 zawodniczek i zawodników, co sprawia, że jest to największy klub szkolący w zakresie pływania w naszym mieście.

Czwartkowe zawody rozpoczną się o godz. 9:45. Organizatorzy spodziewają się udziału ponad 300 młodych pływaczek i pływaków w wieku od 8 do 14 lat, którzy zmierzą się w różnych konkurencjach pływackich.

– Zawody pływackie to nie tylko okazja do rywalizacji, ale także do promowania zdrowego stylu życia i integracji. Dlatego, jeśli lubisz pływanie i chcesz zobaczyć, jak w praktyce prezentują się najlepsi młodzi pływacy z naszego miasta i regionu, koniecznie zarezerwuj sobie termin na 6 kwietnia i przyjdź na basen CRW Dolinka, by dopingować zawodników! – zapraszają przedstawiciele UKP Jedynka.

Honorowy patronat nad Elbląską Wiosną Pływacką objął Prezydent Elbląga Witold Wróblewski. – Cieszę się, że w Elblągu po raz kolejny organizowana jest impreza promująca pływanie wśród dzieci i młodzieży. Wszystkim uczestnikom zawodów życzę udanej rywalizacji i osiągania wysokich wyników sportowych – napisał prezydent Witold Wróblewski do organizatorów.

UKP Jedynka może pochwalić się wieloma osiągnięciami. Wychowankowie klubu zdobyli wiele medali na mistrzostwach Polski oraz byli członkami kadry narodowej i wojewódzkiej. Do najbardziej znanych wychowanków tego klubu należą Robert Karaś, który jest mistrzem i rekordzistą świata w triathlonie ironman oraz Sebastian Karaś, czołowy zawodnik w Polsce w pływaniu długodystansowym na wodach otwartych. Wśród wychowanek klubu znajduje się także Wiktoria Bieńkowska, rekordzistka Polski seniorów w pływaniu na 200 metrów stylem klasycznym.

Przypomnijmy, że w marcu br. podczas Elbląskiego Święta Sportu nagrody prezydenta Elbląga Witolda Wróblewskiego za wysokie wyniki we współzawodnictwie krajowym w 2022 r. otrzymali pływacy UKP Jedynki Anna Doroszkiewicz i Marcel Jureko oraz trenerzy Tomasz Wysocki i Krzysztof Kluge.

Tekst. Biuro prasowe Urzędu Miejskiego w Elblągu, fot. MOSiR

Pora na pierwszy w tym roku Aquamaraton, czyli dwugodzinny blok ćwiczeń w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. W trakcie 120 minut, w towarzystwie nastrojowej oprawy świetlnej, poćwiczymy razem z instruktorami przy użyciu piankowych makaronów, hantli i innych narzędzi. Zaczynamy w czwartek, 30 marca, o godzinie 19:30.

Maraton Aqua Fitness to propozycja dla osób w każdym wieku, chcących poprawić sprawność ruchową, zadbać o kondycję i polepszyć swoją sylwetkę. Tutaj liczą się przede wszystkim chęci, więc nie musicie martwić się stopniem zaawansowania i doświadczeniem z zakresu aqua fitnessu.

Podczas imprezy połączymy najważniejsze elementy fitnessu z dobrą zabawą, o którą zadbają instruktorzy prowadzący zajęcia w ramach programu Aktywuj się z MOSiR-em. Ćwiczenia będą odbywały się w towarzystwie muzyki oraz przy użyciu piankowych makaronów, hantli oraz innych akcesoriów. Dodatkową atrakcją będą rytmiczne zajęcia Zumby, oparte o trening cardio i wprowadzające elementy tańca.

Wejście na Maraton Aqua Fitness dostępne będzie w cenie 28 złotych lub za okazaniem karnetu na Aqua Fitness.

Tekst i fot. MOSiR

Najwyższa pora, by ostatecznie pożegnać się z zimową porą roku i zacząć w pełni korzystać z uroków wiosny. Kropkę nad i postawimy w niedzielę podczas Rowerowych Wagarów, które zakończą się wspólnym ogniskiem w Bażantarni. O tym oraz o kilku innych propozycjach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przeczytacie poniżej.

Żegnamy zimę (niedziela)

Oznaki wiosny są w powietrzu już widoczne, dzień zaraz ulegnie „wydłużeniu”, a więc czas zainicjować sezon na rowery. Nasza wycieczka rozpocznie się na Torze Kalbar, a następnie przejedziemy się drogami rowerowymi w kierunku Modrzewiny i z powrotem. Koniec wycieczki będzie na polanie z wiatami w Bażantarni, gdzie na wszystkich uczestników będzie czekało ognisko z kiełbaskami. Ruszamy w niedzielę, 26 marca, o godz. 11.00 z toru przy ulicy Agrykola. Pamiętajcie o zmianie czasu z zimowego na letni! Udział w wycieczce jest bezpłatny.

Tor Kalbar już otwarty (piątek-niedziela)

Nadszedł czas aktywności na świeżym powietrzu. Rolki, wrotki, koszykówka, piłka nożna, siatkówka, piłka ręczna, tenis – wybór dyscypliny należy do Was. Podczas weekendu obiekt czynny jest od 8:00 do 17:00, a w kolejnych miesiącach godziny otwarcia będą wydłużone, o czym będziemy informować na bieżąco. Obserwujcie nasz profil na Facebooku i zaglądajcie na stronę mosir.elblag.eu, aby nie przeoczyć żadnej informacji.

Sport i rekreacja na basenie (piątek-niedziela)

Jacuzzi, hydromasaże, trzy rodzaje saun, beczka z zimną wodą, wodny plac zabaw, nowoczesny tor pływacki – czy potrzeba czegoś więcej, by odpocząć po wymagającym tygodniu pracy? Atrakcje wewnątrz basenu przy ul. Moniuszki czekają na was codziennie od 6:00 do 22:00.

Aktywnie w wodzie (piątek-sobota)

Jak co piątek i sobotę zapraszamy do wzięcia udziału w ćwiczeniach w Krytej Pływalni. Na rozpoczęcie weekendu proponujemy wieczorne zajęcia Aqua Long (20:00), podczas których spalamy nadmiar zebranych w tygodniu kalorii. Z kolei dzień później spotykamy się z osobami 60+ na wodnej gimnastyce pod nazwą Aqua Senior (11:00 i 12:00).

Tekst i fot. MOSiR

Dzień Kobiet wymaga szczególnej celebracji, dlatego w tym roku postanowiliśmy świętować nie przez jeden, lecz dwa dni. 8 marca w CRW Dolinka każda pani będzie mogła skorzystać ze specjalnego rabatu, a dzień później z bezpłatnych zajęć fitness w Hali Sportowo-Widowiskowej. Czeka nas więc dużo ruchu i dobrej zabawy.

Każda kobieta potrzebuje czasu dla siebie, a już szczególnie w dniu swojego święta. Z myślą o płci pięknej przygotowaliśmy dwie niespodzianki – jedną na miejskim basenie, a drugą na parkiecie hali sportowej. Dzień Kobiet spędzimy zarówno relaksacyjnie, jak i aktywnie.

Zaczniemy od spotkania w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. Tam, 8 marca, każda kobieta będzie mogła skorzystać z atrakcji basenu w cenie biletu ulgowego. Na miejscu czekają 3 rodzaje saun, zimna beczka, leżanki, jacuzzi, hydromasaże, bicze wodne oraz inne, dające ukojenie i odprężenie, narzędzia do masażu.

Ale to nie koniec atrakcji przygotowanych na tegoroczny Dzień Kobiet. W czwartek w Hali Sportowo-Widowiskowej MOSiR powstanie scena i rozbłysną nastrojowe światła, a od 18:30 wystartuje bezpłatny, dwugodzinny blok ćwiczeń. Zajęcia poprowadzą nasi instruktorzy, znani z programu Aktywuj się z MOSiR-em, a razem z nimi Panie spędzą czas ćwicząc i bawiąc się podczas Zumby, Turbo Spalania oraz Jogi. Udział w ćwiczeniach fitness jest bezpłatny.

Poszczególne zajęcia będą trwały około 30 minut, co będzie przyjemnym wprowadzeniem do ćwiczeń oraz pozwoli na skorzystanie ze wszystkich propozycji. Do wzięcia udziału zachęcamy również te osoby, które wcześniej nie miały jeszcze styczności z fitnessem. Będzie to odpowiedni moment by poznać jego specyfikę i rozpocząć przygodę z ciężarkami i matą.

Zapraszamy na Aktywny Dzień Kobiet w środę, 8 marca, od 6:00 do 22:00 do Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka oraz w czwartek, 9 marca, od 18:30 do 20:30 do Hali Sportowo-Widowiskowej.

Tekst i fot. MOSiR

Widok licznie zgromadzonych i bawiących się rodzin na długo utkwi w naszej pamięci. Rodzinna Noc na Dolince przykuła uwagę ponad 200 mieszkańców Elbląga i okolic, oferując zabawy, konkursy czy pokazy ćwiczeń w wodzie. To był naprawdę cudownie spędzony czas! Zobacz zdjęcia.

Uchylimy Wam rąbka tajemnicy. Od początku wiedzieliśmy, że szykuje się wspaniała zabawa, z uwagi na szybko rozchodzące się w kasach bilety. Zainteresowanie wydarzeniem było bardzo duże, o czym doskonale świadczy fakt wyprzedania wszystkich wejściówek na kilka godzin przed rozpoczęciem imprezy. Jak się później okazało nasze przewidywania nie odbiegły od rzeczywistości.

Zwykło się mawiać, że w dobrym towarzystwie czas mija szybko. Te powiedzenie doskonale opisuje piątkowy wieczór na basenie, podczas którego spędziliśmy miły, rodzinny czas, bawiąc się i relaksując w wodzie. Zabawę doskonale dopełniła muzyka ze sceny oraz kolorowe światła nadające imprezowego klimatu.

Z myślą o najmłodszych zostało przygotowanych 8 stacji, a na każdej z nich czekały odmiennie zadania, takie jak: rzut piłką do kosza, skoki do wody, strzelanie armatką wodną do celu, zanurzenie w zimnej beczce, przejście po materacu na wodzie czy wyławianie krążków z dna basenu. Za udział w konkurencjach dzieci zbierały pieczątki wymienne na słodkie nagrody. W tak zwanym międzyczasie każdy zainteresowany mógł wziąć udział w warsztatach pływania w basenie sportowym, które przeprowadził Marcin Trudnowski z Grupy Wodnej.

Nie od dziś wiemy, jaką popularnością cieszą się ćwiczenia Zumby oraz Aqua Fitness, dlatego i tym razem nie mogło ich zabraknąć. Basen dziecięcy pękał w szwach, a widok synchronicznie tańczących dzieci i rodziców stał się wspaniałą „pocztówką” z imprezy. Nie inaczej było w basenie sportowym, gdzie odbył się fitness w wodzie, w którym udział wzięli nie tylko dorośli, ale także młodzież oraz… pracownicy MOSiR!

W takiej wesołej atmosferze powoli zamykaliśmy Rodzinną Noc na Dolince, do której wspomnieniami będziemy wracać jeszcze długo. Jeszcze raz dziękujemy wszystkim za przybycie oraz wspaniałą zabawę.

Tekst i fot. MOSiR