Niedziela, 8 marca, to dobry moment, by zrobić coś wyłącznie dla siebie. Z okazji Dnia Kobiet w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka tego dnia wszystkie panie będą mogły skorzystać z biletu ulgowego.
Dzień Kobiet to nie tylko symbol, ale troska o zdrowie i dobre samopoczucie, która powinna trwać powinna przez cały rok. Zgodnie z decyzją Prezydenta Elbląga dr Michała Missana, 8 marca wszystkie panie będą mogły uczcić swoje święto biletem ulgowym w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. Zachęcamy, by w najbliższą niedzielę wykorzystać promocyjną cenę biletu i spędzić czas w wodzie – aktywnie lub regeneracyjnie.
Obiekt będzie otwarty w standardowych godzinach – od 6:00 do 22:00. To daje pełną swobodę w zaplanowaniu wizyty – poranny trening na pływalni sportowej, rodzinne popołudnie w basenie rekreacyjnym czy wieczorny relaks w strefie saun. Każda forma aktywności ma znaczenie, a najlepiej działa ta, którą wybieramy z przyjemnością.
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu
Wtorkowy wieczór, 10 marca, w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka zapowiada się wyjątkowo aktywnie. O godz. 19:30 wystartuje Aqua Maraton – wydarzenie, które łączy trening, dobrą zabawę i skuteczną pracę nad formą. Zapisy online właśnie wystartowały.
Przez dwie godziny uczestnicy zanurzą się w intensywny, ale bezpieczny wysiłek w odciążeniu. Woda pozwala ćwiczyć efektywnie, a jednocześnie minimalizuje obciążenie stawów, dlatego to propozycja zarówno dla osób rozpoczynających swoją aktywność, jak i tych, którzy regularnie trenują. W programie znajdą się różnorodne formy aqua fitnessu – od klasycznych układów wzmacniających, przez ćwiczenia z wykorzystaniem makaronów i hantli wypornościowych, po dynamiczne choreografie inspirowane tańcem.
Nie zabraknie mocnego tempa i motywującej oprawy. Muzyka oraz świetlna aranżacja przestrzeni sprawią, że trening nabierze klubowego charakteru, a czas w wodzie minie szybciej, niż się spodziewacie. To doskonały sposób, by rozładować napięcie po całym dniu i jednocześnie zadbać o kondycję, wytrzymałość oraz sylwetkę.
Zajęcia poprowadzą instruktorzy programu „Aktywuj się z MOSiR-em”, którzy zadbają o różnorodność ćwiczeń i odpowiednią intensywność. Każdy będzie mógł pracować we własnym tempie, korzystając z podpowiedzi prowadzących i wsparcia grupy.
Zapisy prowadzone są poprzez formularz Google. Bilety w cenie 35 zł lub 31 zł z kartą „wElblągu” dostępne są w kasie CRW Dolinka. Można skorzystać również z karnetu Aqua Fitness. Honorowane są karty: Multisport, Fit Profit, Medicover oraz PZU Sport. Liczba miejsc jest ograniczona – warto zaplanować ten wieczór z wyprzedzeniem i zarezerwować go na aktywny reset w wodzie!
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu
Marzec w Elblągu zapowiada się intensywnie. Przed nami kilka tygodni wypełnionych ruchem, sportową rywalizacją i wydarzeniami, które łączą pokolenia. Sprawdźcie, co przygotował Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji.
Aktywny Dzień Kobiet (4 marca)
W środę o godz. 18:30 zapraszamy wszystkie panie do Hali Sportowo-Widowiskowej. To bezpłatne wydarzenie, które pozwoli spędzić wieczór w ruchu i dobrej atmosferze. W programie znajdują się cztery 30-minutowe bloki prowadzone przez instruktorów programu „Aktywuj się z MOSiR-em”: dynamiczne Turbo Spalanie, wzmacniający pilates, energetyczna zumba oraz wyciszająca joga. Na miejscu dostępne będą maty, warto zabrać ze sobą wygodny strój, obuwie zmienne i wodę.
Mistrzostwa Polski Ninja (6–8 marca)
Trzy dni sportowych emocji na torze przeszkód przyniosą Mistrzostwa Polski Ninja, które po raz drugi odbędą się w hali przy Al. Grunwaldzkiej. W piątek zaplanowano Międzyszkolny Turniej dla uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych. Sobota należeć będzie do zawodników w wieku 8–13 lat, a niedziela do starszych kategorii: 14–15, 16–17, OPEN 18+ oraz MASTERS 40+. Zapraszamy na do kibicowania.
Aquamaraton (10 marca)
Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka ponownie zamieni się w tętniące energią centrum fitnessu. Dwugodzinny Aqua Maraton to intensywny trening w wodzie z wykorzystaniem makaronów, hantli i innych akcesoriów, prowadzony przy muzyce i efektach świetlnych. W programie znajdzie się gimnastyka wodna, ćwiczenia wzmacniające oraz zumba w wodzie. Wydarzenie jest otwarte dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Zapisy online zostaną uruchomione w pierwszym tygodniu miesiąca.
Dolinka Swim Challenge (14–15 marca)
Czas na trzecią edycję zawodów pływackich dla amatorów. W sobotę do rywalizacji przystąpią dorośli na dystansach 50 m w czterech stylach oraz 100 i 200 m stylem dowolnym, z podziałem na kategorie wiekowe aż do 65+. Niedziela to starty dzieci i młodzieży w konkurencjach dostosowanych do wieku – od 25 m dla najmłodszych po 100 m stylem dowolnym dla starszych roczników. Zawody są przeznaczone dla osób nieposiadających czynnej licencji PZP, a każdy uczestnik może wystartować maksymalnie w dwóch konkurencjach. Zapisy prowadzone są elektronicznie do 10 marca.
Rowerowe Wagary (21 marca)
Jak co roku zapraszamy na wspólne powitanie kalendarzowej wiosny podczas Rowerowych Wagarów. O godz. 11:00 z Placu Kazimierza Jagiellończyka wyruszy około 10-kilometrowy przejazd ulicami miasta w kierunku Bażantarni. Tempo będzie rekreacyjne, tak aby każdy – niezależnie od wieku – mógł wziąć udział w wydarzeniu. To doskonała okazja do rozpoczęcia rowerowego sezonu i pierwszych kilometrów w ramach przygotowań do Rowerowej Stolicy Polski. Spotkanie zakończymy ogniskiem na polanie w Bażantarni.
Miejska Wycieczka Rowerowa (22 marca)
Dzień później ruszy kolejna odsłona Miejskich Wycieczek Rowerowych. Tym razem uczestnicy pojadą w kierunku Młynar, szukając pierwszych oznak wiosny. Zbiórka zaplanowana jest na godz. 10:00 przy pętli na ul. Ogólnej. To początek kolejnej setki wspólnych kilometrów.
Ice Party – zakończenie sezonu (27 marca)
Pod koniec marca zapraszamy na pożegnalną ślizgawkę na Lodowisku Helena. Będzie to okazja, by po raz ostatni w tym sezonie poczuć klimat lodowej tafli i wspólnie zakończyć zimowy czas w towarzystwie muzyki. Zabawa potrwa od 18:00 do 19:30, a bilety kupicie w kasie lodowiska lub elektronicznym biletomacie.
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu
Przed nami ostatni lutowy weekend. Jeśli szukasz pomysłu na aktywny czas w mieście – bez wyjazdów, bez długich przygotowań – sprawdź, co czeka na Ciebie na Lodowisku Helena oraz Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. Dwa różne klimaty, jedna wspólna idea – aktywność.
Lodowisko Helena – ślizgawki dopasowane do każdego
Tafla przy ul. Karowej to przestrzeń zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z łyżwami, jak i dla osób czujących się na lodzie bardzo swobodnie. W piątki czeka na Was sesja o godzinie 18:00 i 19:10. Rodziny z dziećmi oraz osoby stawiające pierwsze kroki na łyżwach zapraszamy szczególnie w soboty i niedziele o 13:10. To spokojniejsza sesja, sprzyjająca nauce i wspólnemu spędzaniu czasu. W weekend ślizgawki odbywają się również o 14:20, 15:30 i 16:40, dzięki czemu łatwo dopasować wizytę do własnych planów.
Dolinka – trzy strefy, wiele możliwości
Jeśli bliżej Ci do wody niż do lodu, idealnym kierunkiem będzie Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, czynne codziennie od 6:00 do 22:00.
Strefa rekreacyjna to przestrzeń dla rodzin i osób szukających swobodnej zabawy. Basen z hydromasażami, sztuczna fala, grzybek wodny czy masaże ścienne pozwalają aktywnie spędzić czas, a najmłodsi mogą korzystać z bezpiecznego brodzika z wodnymi atrakcjami.
Strefa sportowa to 25-metrowy basen z ośmioma torami – propozycja dla tych, którzy chcą potraktować wizytę treningowo albo po prostu popracować nad kondycją.
Strefa relaksu z saunami, wannami z hydromasażem, basenem schładzającym i podgrzewanymi leżakami pozwala wyciszyć się po intensywnym tygodniu. To dobre miejsce, by złapać oddech i zregenerować siły przed kolejnymi wyzwaniami.
Weekend to najlepszy moment, by zrobić coś dla siebie – niezależnie od tego, czy wybierzesz ślizgawki na lodzie, czy kilka długości w basenie. W Elblągu znajdziesz miejsca gdzie możesz odpocząć i oderwać się od elektroniki. Wystarczy z nich skorzystać.
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu
Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka znów stanie się miejscem sportowej rywalizacji. Przed nami trzecia edycja Dolinka Swim Challenge – zawodów organizowanych z myślą o amatorach oraz młodych pływakach. Jeśli trenujesz regularnie, ale nie jesteś zawodowcem, te wydarzenie jest właśnie dla Ciebie. Trwają zapisy.
Zawody dla dorosłych – sobota, 14 marca
Sobotnia część skierowana jest do zawodników od 18. roku życia. W programie znalazły się wyścigi na 50 metrów stylem dowolnym, klasycznym, grzbietowym i motylkowym, a także dystanse 100 i 200 metrów stylem dowolnym.
Rywalizacja odbywać się będzie w kategoriach wiekowych podzielonych co pięć lat – od 18–24 aż do 65+. Wszystkie starty mierzone będą elektronicznie, a najlepsi zawodnicy w poszczególnych kategoriach staną na podium i otrzymają medale oraz nagrody.
Zawody dla dzieci i młodzieży – niedziela, 15 marca
Ostatni dzień weekendu należeć będzie do najmłodszych pływaków. Dzieci w wieku 7–10 lat wystartują na dystansie 25 metrów stylem dowolnym oraz 50 metrów stylem dowolnym, klasycznym i grzbietowym.
Młodzież w wieku 11–17 lat zmierzy się na 50 metrów w trzech stylach (dowolnym, klasycznym i grzbietowym) oraz na 100 metrów stylem dowolnym. Kategorie obejmują grupy: 7–8, 9–10, 11–12, 13–14 oraz 15–17 lat. Dla wielu uczestników będzie to pierwsza okazja, by sprawdzić się w oficjalnych zawodach z pomiarem czasu i klasyfikacją medalową.
Zapisy i informacje organizacyjne
Każdy zawodnik może zgłosić się maksymalnie do dwóch konkurencji. Zgłoszenia przyjmowane są do 10 marca (wtorek) poprzez serwis elektronicznezapisy.pl. Opłata startowa wynosi 40 zł dla dorosłych oraz 30 zł dla dzieci i młodzieży. Warunkiem udziału jest prawidłowa rejestracja oraz wniesienie opłaty w wyznaczonym terminie. Przypominamy, że zawody są skierowane do osób nieposiadających czynnej licencji Polskiego Związku Pływackiego.
Dolinka Swim Challenge to propozycja dla tych, którzy chcą sprawdzić swoje możliwości i poczuć atmosferę prawdziwych zawodów pływackich – na profesjonalnie przygotowanym obiekcie i w sportowym towarzystwie.
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu
W najbliższą sobotę, 28 lutego, w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka zaplanowano wyjątkowe seanse saunowe z udziałem saunamistrza. To propozycja dla tych, którzy chcą zwolnić tempo, zadbać o regenerację i świadomie skorzystać z dobrodziejstw saunowania.
Wydarzenie zostało podzielone na trzy sesje – o godz. 18:00, 19:00 i 20:00. Każdy seans potrwa około 10 minut i będzie połączony z oprawą muzyczną oraz aromaterapią. Odpowiednio dobrane olejki zapachowe i praca saunamistrza z ręcznikiem sprawią, że będzie to intensywne, wielozmysłowe doświadczenie.
Udział w rytuale wliczony jest w cenę biletu wstępu: 32 zł (bilet normalny) oraz 22,50 zł (bilet ulgowy). Bilet obowiązuje przez 70 minut – po zakończeniu seansu można pozostać w strefie saun lub skorzystać ze strefy basenowej.
Liczba miejsc na każdy seans jest ograniczona do 15 osób, dlatego obowiązują wcześniejsze zapisy poprzez formularze:
Seanse saunowe to nie tylko relaks, ale także realne wsparcie dla organizmu – poprawa krążenia, oczyszczenie skóry i redukcja napięcia mięśniowego to tylko część korzyści. Jeśli szukasz sposobu na spokojny, jakościowy wieczór – sobotni rytuał w Dolince może być dobrym wyborem.
Weekend w Elblągu zapowiada się intensywnie. W programie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji znajdziecie wieczorne piana party, dmuchane tory przeszkód, ślizgawki w dwóch lokalizacjach oraz jubileuszową, setną odsłonę Miejskich Wycieczek Rowerowych.
Rodzinna Noc i piana party na Dolince (piątek, 20:00)
W piątkowy wieczór startuje Rodzinna noc na Dolince z premierowym piana party. Czekają nas dwie godziny zabawy w wodzie, przy muzyce i z animacjami. W basenie sportowym pojawią się deski SUP i dmuchany tor przeszkód, nie zabraknie zumby w wodzie i sprawnościowych stacji, a między atrakcjami będzie można odpocząć w strefie gastronomicznej. Bogaty harmonogram wydarzenia sprawił, że bilety na Rodzinną Noc zostały wyprzedane.
Od piątku, 20 lutego, w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka ponownie dostępne będą dmuchane tory przeszkód. W części sportowej będą dostępne już od samego rana, a w strefie rekreacyjnej pojawią się od soboty, od godziny 15:00. Pływające konstrukcje z mostkami i zjeżdżalniami zmieniają standardowe pływanie w aktywną zabawę dla całej rodziny. Atrakcja wliczona jest w cenę biletu na basen. Nad bezpieczeństwem uczestników czuwają ratownicy, a szczegółowy cennik i godziny funkcjonowania dostępne są na stronie mosir.elblag.eu.
Ślizgawki – kryte lodowisko lub tor pod chmurką (piątek–niedziela)
Oprócz basenu zapraszamy także na łyżwy. Na Lodowisku Helena ślizgawki zaplanowano w piątek o 18:00 oraz 19:10, a w sobotę i niedzielę o 13:10 (dla rodzin z dziećmi), 14:20, 15:30 i 16:40. Na Torze Kalbar wejścia zaplanowano w piątek o 18:30 oraz w sobotę i niedzielę o 12:00, 14:00, 16:30 i 18:30. Aktualny grafik – szczególnie w przypadku toru Kalbar – warto sprawdzić online. Na obu obiektach działa wypożyczalnia łyżew prowadzona przez KS Orzeł, koszt 10 zł za parę.
Rowerami po raz setny (niedziela, 10:00)
W niedzielę z ul. Wodnej (napis „I love Elbląg”) wystartuje jubileuszowa odsłona Miejskich Wycieczek Rowerowych. Projekt realizowany od 14 lat właśnie dobija do symbolicznej „setki”. Trasa o długości ok. 39 km poprowadzi przez Helenowo i Jegłownik do Fiszewa, a powrót zaplanowano przez Gronowo Elbląskie i Karczowiska Górne. Zakończenie przewidywane jest około godz. 15:00 przy ul. Karowej. Udział jest bezpłatny. Na uczestników wycieczki będzie czekał jubileuszowy tort. Rekomendujemy sprawdzenie stanu technicznego roweru i dostosowanie ubioru do warunków pogodowych. Trasa może ulec lekkiej modyfikacji w przypadku pogorszenia się warunków atmosferycznych.
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu
Szukacie pomysłu, który wyciągnie całą rodzinę z domu i zagwarantuje coś więcej niż zwykłe wyjście na basen? W piątek 20 lutego o godz. 20:00 w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka startuje Rodzinna noc z nową atrakcją wieczoru – piana party. To wieczór dla tych, którzy chcą spędzić wolny czas w wodzie, przy muzyce i z atrakcjami, które wciągają niezależnie od wieku.
W planie znajdują się animacje dla dzieci, wspólne zabawy w basenie i aktywności, do których można dołączyć w dowolnym momencie. Oprócz tego w basenie sportowym pojawią się deski SUP oraz dmuchany tor przeszkód. Najwięcej emocji wzbudzi oczywiście piana party, które zadebiutuje w CRW Dolinka. Piana w basenie, muzyka i dużo śmiechu – to punkt programu, na który czekają zarówno dzieci, jak i dorośli. Między kolejnymi atrakcjami będzie można zrobić przerwę w strefie gastronomicznej lub po prostu odpocząć na leżaku. Prosimy pamiętać o zabraniu karty płatniczej lub gotówki.
Całość potrwa dwie godziny – od 20:00 do 22:00. Bilety w cenie 30 zł za osobę są dostępne w kasie CRW Dolinka. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zaplanować ten piątkowy wieczór wcześniej i dołączyć do rodzinnej zabawy.
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu
Sportowe emocje znów zagoszczą na pływalni. W dniach 14–15 marca w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka odbędzie się trzecia edycja zawodów pływackich Dolinka Swim Challenge skierowanych do amatorów. Zapisy właśnie wystartowały.
To propozycja dla tych, którzy chcą sprawdzić swoją formę w sportowej atmosferze, ale bez presji zawodowego pływania. Zawody organizowane przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu są otwarte dla osób nieposiadających czynnej licencji Polskiego Związku Pływackiego. Każdy uczestnik może zgłosić się maksymalnie do dwóch konkurencji, a wszystkie starty będą mierzone elektronicznie. Najlepsi w swoich kategoriach wiekowych staną na podium i odbiorą medale oraz dyplomy.
Rywalizacja została podzielona na dwa dni. W sobotę (14 marca) na słupkach startowych staną dorośli. Do wyboru będą wyścigi na 50 metrów stylem dowolnym, klasycznym, grzbietowym i motylkowym oraz dystanse 100 i 200 metrów stylem dowolnym. Kategorie wiekowe obejmują przedziały od 18–24 lat aż do 65+, z podziałem co pięć lat.
Niedziela (15 marca) należeć będzie do dzieci i młodzieży. Najmłodsi zawodnicy (7–10 lat) wystartują na 25 metrów stylem dowolnym oraz 50 metrów stylem dowolnym, klasycznym i grzbietowym. Starsze roczniki (11–17 lat) zmierzą się na 50 metrów w trzech stylach oraz 100 metrów stylem dowolnym. Kategorie obejmują grupy 7–8, 9–10, 11–12, 13–14 oraz 15–17 lat.
Zgłoszenia przyjmowane są do 10 marca (wtorek) poprzez serwis elektronicznezapisy.pl. Opłata startowa wynosi 40 zł dla dorosłych oraz 30 zł dla dzieci i młodzieży. Warunkiem udziału w zawodach jest prawidłowa rejestracja i wniesienie opłaty.
Dolinka Swim Challenge to dobra okazja, by sprawdzić swoje możliwości, poczuć sportową adrenalinę i stanąć do rywalizacji na profesjonalnie przygotowanym obiekcie. Jeśli pływanie to Twoja pasja – ten weekend warto zarezerwować.
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu
Macie ochotę na rodzinny wieczór trochę inny niż zwykle? W piątek, 20 lutego, zapraszamy na Rodzinną noc na Dolince – z muzyką, wodnymi atrakcjami i niespodziankami, które rozkręcą piątkowy wieczór. Startujemy o 20:00, a bilety są już w sprzedaży w kasie CRW Dolinka.
Tego wieczoru Dolinka zmieni się w wodną przestrzeń pełną ruchu, śmiechu i kolorowych atrakcji. Na dzieci czekają animacje i zadania, za które będą mogły zdobyć upominki-niespodzianki, a w basenie sportowym pojawią się deski SUP oraz dmuchany tor przeszkód – idealny do rodzinnych wyzwań i małej dawki sportowych emocji.
W programie nie zabraknie konkursów, zumby w wodzie oraz nowości – piana party, która z pewnością wywoła uśmiechy nie tylko u najmłodszych. Dla tych, którzy złapią chwilę oddechu, dostępna będzie również strefa gastronomiczna i relaksu.
Bilety na dwugodzinną imprezę są dostępne w kasie CRW Dolinka w cenie 30 zł za osobę. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zaplanować ten piątkowy wieczór wcześniej i dołączyć do rodzinnej zabawy.
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu
Nasza strona używa ciasteczek. Korzystając ze strony akceptujesz politykę plików cookies.
