Aktywny weekend i sportowe święto z MOSiR-em

Podpowiadamy jak możecie spędzić najbliższy weekend na sportowo. Dla niektórych będzie on przedłużony ze względu na święto 11 listopada. Naładujcie baterie i spędźcie czas wolny wybierając proponowane przez nas aktywności.

Wybierz się na łyżwy (piątek–niedziela, Lodowisko Helena)

Miłośnicy jazdy na lodzie mogą już planować wizytę na Helenie. Ślizgawki odbędą się zgodnie z planem, czyli w piątek o 18:00 i 19:10, w sobotę o 13:10 (rodzinna sesja), 14:20, 15:30 i 16:40 oraz w niedzielę o tych samych godzinach. Na miejscu dostępna jest wypożyczalnia łyżew prowadzona przez KS Orzeł – koszt wypożyczenia pary to 10 zł. Aktualny cennik wejść znajdziecie na stronie MOSiR-u.

Trening na dobry początek weekendu (piątek–sobota, Lodowisko Helena – sala fitness)

Zamiast leniwego popołudnia po pracy, wybierz ruch i dobrą energię. W piątek na sali fitness czekają: rytmiczny FitStep (17:30) oraz intensywne Turbo Spalanie (18:30). W sobotę króluje Zumba – w wersji dla najmłodszych: 4–6 lat o 10:00 i 7–12 lat o 11:00, a dla dorosłych o 12:15. Wejściówki można kupić w kasie lodowiska lub w biletomacie obok.

Gimnastyka w wodzie (piątek–sobota, Kryta Pływalnia)

Dla tych, którzy preferują aktywność w wodzie, przygotowano zajęcia Aqua Fitness – w piątek o 20:05 i w sobotę o 11:00 i 12:00 – Aqua Senior, czyli łagodne ćwiczenia dla osób starszych i początkujących. Bilety są dostępne w kasie Krytej Pływalni, a wszystkie szczegóły dot. zajęć w wodzie znajdziecie tutaj.

Bądź na fali w CRW Dolinka (codziennie, CRW Dolinka)

Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka zaprasza codziennie od 6:00 do 22:00 wszystkich miłośników wodnych aktywności. Do dyspozycji są basen sportowy, strefa rekreacyjna z masażami wodnymi i zjeżdżalniami oraz sauny sprzyjające regeneracji. Obiekt doskonale sprawdzi się zarówno dla rodzin z dziećmi, jak i osób trenujących regularnie. Warto zajrzeć, by połączyć ruch, relaks i dobrą zabawę w jednym miejscu.

Bieg Niepodległości (wtorek, 11 listopada)

Już za parę dni ruszy XI edycja Elbląskiego Biegu Niepodległości! W poniedziałek, 10 listopada, w godzinach 14:00–20:00 będzie można odebrać pakiety startowe w Centrum Handlowym Ogrody. We wtorek, 11 listopada, biuro zawodów przeniesie się do Galerii EL, gdzie wydawanie numerów rozpocznie się o 9:00. Sportowe świętowanie rozpoczniemy o 11:00 Małym Biegiem Niepodległości, a o 13:30 na trasę wyruszą uczestnicy biegu głównego na 10 km oraz sztafet. Zachęcamy wszystkich elblążan do udziału w wydarzeniu – zarówno na trasie, jak i w roli kibiców. Niech w tym dniu miasto rozbłyśnie biało-czerwonymi barwami!

Karta Mieszkańca „wElblągu”

Zachęcamy Was także do korzystania z Karty Mieszkańca „wElblągu”, która daje dostęp do wielu zniżek także na obiektach MOSiR-u. Dzięki niej taniej wejdziesz na basen, lodowisko czy zajęcia rekreacyjne, a przy tym wspierasz lokalne inicjatywy. Kartę można uzyskać bezpłatnie w aplikacji mobilnej „wElblągu” lub w tradycyjnej formie w Urzędzie Miejskim przy ul. Łączności 1. To prosty sposób, by być bliżej miasta i aktywnie korzystać z jego oferty.

Tekst i fot. MOSiR Elbląg

W związku ze Świętem Wszystkich Świętych przypadającym w sobotę, 1 listopada, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu wprowadził zmiany w funkcjonowaniu obiektów sportowych.

Informujemy, że dnia 1 listopada obiekty sportowe Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji będą nieczynne. Nie będzie więc możliwości skorzystania z: Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, Krytej Pływalni, Krytego Lodowiska Helena oraz toru wrotkarskiego Kalbar. Tego dnia zatrzymamy się na moment, aby powspominać bliskich, których już z nami nie ma.

Za utrudnienia przepraszamy i zapraszamy w niedzielę, 2 listopada, kiedy to wszystkie obiekty (z wyjątkiem Krytej Pływalni) będą dostępne w standardowych godzinach.

Tekst i fot. MOSiR Elbląg

Nowy sezon, ta sama energia i jeszcze więcej okazji do ruchu! Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu zaprasza do udziału w programie „Aktywuj się!”, który od lat zachęca mieszkańców do zdrowego stylu życia. W ofercie znalazły się zarówno dobrze znane i lubiane formy aktywności, jak i dwie nowości – Pilates i FitStep.

Niezależnie od wieku i kondycji każdy może znaleźć zajęcia dopasowane do siebie – od spokojnych ćwiczeń wzmacniających, przez energetyczne treningi taneczne, aż po intensywne spalanie kalorii. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, w przyjaznej atmosferze i w dogodnych lokalizacjach.

Zajęcia w sali fitness – Lodowisko Helena (ul. Karowa 1)

Joga – Poniedziałki i środy o 18:00 oraz w piątki o 17:00.
Zajęcia, które pozwalają wzmocnić ciało, poprawić elastyczność i odnaleźć równowagę. Idealne po długim dniu pracy – uspokajają, rozluźniają i ładują energię na kolejne dni. Limit 35 osób.

Pilates – Wtorki i czwartki o 17:15 i 18:15.
Nowa propozycja w ofercie MOSiR-u. Trening skupiający się na mięśniach głębokich, stabilizacji i poprawie postawy. Doskonały dla osób, które chcą ćwiczyć w harmonii z własnym ciałem. Limit 33 osoby.

FitStep – Poniedziałki i środy o 20:15 oraz piątki o 18:15.
Zajęcia taneczno-fitnessowe, które łączą rytm muzyki z prostymi krokami treningowymi. To idealna forma ruchu dla osób, które chcą poprawić kondycję i poczuć pozytywną energię. Limit 33 osoby.

Turbo Spalanie – Poniedziałki, środy i piątki o 19:15.
Dynamiczny trening interwałowy nastawiony na spalanie kalorii, poprawę wydolności i modelowanie sylwetki. Dla tych, którzy lubią wyzwania i lubią się zmęczyć z uśmiechem. Limit 35 osób.

Zumba – Wtorki i czwartki o 19:30 (gr. początkująca) i 20:30 (gr. zaawansowana) oraz soboty o 12:15 (bez podziału na grupy).
Zajęcia pełne rytmu i radości. Zumba to połączenie tańca i fitnessu, które nie tylko wzmacnia ciało, ale też poprawia nastrój i pozwala zapomnieć o codziennych obowiązkach. Limit 40 osób.

Zumba Kids – Soboty o 10:00 (grupa przedszkolna) i 11:00 (grupa szkolna).
Kolorowe, pełne energii zajęcia dla najmłodszych, które uczą rytmu, ruchu i współpracy w grupie. To świetny sposób na aktywną sobotę w rodzinnym stylu.

Zajęcia w sali fitness – Kryta Pływalnia (ul. Robotnicza 68)

Zdrowy Kręgosłup – Środy o 19:15.
Zajęcia dla osób, które chcą zadbać o postawę i zniwelować bóle pleców. Skupione na wzmacnianiu mięśni stabilizujących, profilaktyce przeciążeń i poprawie komfortu codziennego ruchu. Limit 15 osób.

Zajęcia w wodzie – CRW Dolinka (ul. Moniuszki 25) i Kryta Pływalnia (ul. Robotnicza 68):

Gimnastyka w wodzie to doskonały wybór dla osób, które chcą ćwiczyć bez obciążania stawów. Woda przynosi ulgę, a jednocześnie stawia opór, dzięki czemu trening jest skuteczny, ale przyjemny.

Poranki z Aqua Fitness – poniedziałki i środy o 8:30 – CRW Dolinka
Aqua Fitness – poniedziałki, środy i piątki o 20:05 – Kryta Pływalnia
Aqua Fitness – wtorki i czwartki o 19:45 – CRW Dolinka
Aqua Senior – środy o 9:15 – CRW Dolinka
Aqua Senior – soboty o 11:00 i 12:00 – Kryta Pływalnia

Program „Aktywuj się z MOSiR-em” trwa, a dołączyć można w każdej chwili. Wystarczy wybrać zajęcia, przyjść i spróbować swoich sił. To nie tylko sposób na poprawę kondycji, ale przede wszystkim – na dobre samopoczucie i chwilę tylko dla siebie.

Pełny harmonogram oraz informacje o karnetach dostępne są na stronie mosir.elblag.eu w zakładce Aktywuj się z MOSiR-em.

Tekst i fot. MOSiR

Szukacie planów na nadchodzący weekend? Sprawdźcie nasze polecenia na aktywnie spędzony czas. Znajdzie się coś dla miłośników zimowych sportów, relaksu w basenie i sportów na świeżym powietrzu.

NOWOŚĆ NA LODOWISKU HELENA

Od tego sezonu wprowadzamy nowość – ślizgawkę skierowaną do rodzin z dziećmi. Sesja będzie odbywała się w każdą sobotę o godz. 13:10. Podczas jazdy na łyżwach nasi najmłodsi uczestnicy usłyszą z głośników specjalnie przygotowaną playlistę z dziecięcymi i bajkowymi piosenkami. Oczywiście pozostałe ślizgawki odbywają się według stałego harmonogramu: wtorek, czwartek oraz piątek o godz. 18:00 i 19:10, a w sobota i niedziela w godzinach 13:10, 14:20, 15:30, i 16:40. Bilety wstępu można nabyć bezpośrednio przed każdą ślizgawką w kasie lodowiska lub biletomacie: ulgowy – 10,00 zł; normalny – 14,00 zł; grupowy (powyżej 15 osób) – 9,00 zł. Na miejscu działa wypożyczalnia prowadzona przez Klub Sportowy Orzeł, łyżwy wypożyczycie w cenie 10 zł za parę.

JESIENNY RELAKS W CRW DOLINKA

Na „Dolince” nikt się nie nudzi! Do dyspozycji gości jest pełnowymiarowy basen sportowy z ośmioma torami, idealny dla amatorów pływania. Dla tych, którzy cenią sobie dobrą zabawę, czeka strefa rekreacyjna ze sztuczną falą, gejzerami wodnymi, biczami i masażerami karku. Największą frajdę najmłodszym sprawi zjeżdżalnia, brodzik i kolorowy plac zabaw wodny – wszystko pod czujnym okiem ratowników. Z obiektu możecie korzystać codziennie od 6:00 do 22:00. CRW Dolinka poleca się na pogodę i niepogodę.

WROTKI NA KALBARZE

Tor Kalbar w Elblągu to idealne miejsce dla wszystkich, którzy lubią aktywnie spędzać czas. Serce obiektu stanowi profesjonalny tor wrotkarski o długości 200 metrów, po którym możesz pojeździć na rolkach i wrotkach, a obok skorzystać z wielofunkcyjnych boisk. To świetna przestrzeń do sportu, zabawy i spotkań z przyjaciółmi na świeżym powietrzu. Tor czynny jest codziennie od 8:00 do 18:50.

Po więcej informacji o wydarzeniach sportowo-rekreacyjnych zapraszamy na stronę mosir.elblag.eu.

Tekst i fot. MOSiR Elbląg

W Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka we wtorek, 21 października, odbędzie się wyjątkowe wydarzenie – Maraton Aqua Fitness! Przed Wami dwie godziny intensywnych ćwiczeń w wodzie, pełne energii i dobrej zabawy. Startujemy o godz. 19:30. Szykujcie się na wieczór pełen sportowych aktywności!

Mówimy „nie” jesiennej chandrze. Zapraszamy wszystkich na Maraton Aqua Fitness, który odbędzie się we wtorek (21 października) w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. Przed wami niezapomniany wieczór pełen energicznych zajęć w wodzie, który na długo pozostanie w waszej pamięci. Podczas maratonu będą czekać na Was aż 4 bloki zajęć prowadzone przez naszych wykwalifikowanych instruktorów. Zadbamy również o odpowiednią oprawę muzyczną i świetlną, które dodatkowo wzmocnią atmosferę i dobrą zabawę tego wyjątkowego wydarzenia.

Aqua maraton to nie tylko wspaniała forma aktywności fizycznej, lecz także doskonała okazja do integracji z innymi miłośnikami gimnastyki wodnej. Największym atutem wydarzenia będą, różnorodne bloki treningowe z wykorzystaniem piankowych makaronów, hantli i innych akcesoriów, które sprawią, że ćwiczenia będą jeszcze bardziej efektywne i atrakcyjne.

Harmonogram:
19:30-20:00 – AQUA MAKARONY, Agnieszka Branecka
20:00-20:30 – AQUA BETOMIC, Agnieszka Semkiw
20:30-21:00 – AQUA HANTLE, Magdalena Krupa
21:00-21:30 -ZUMBA W WODZIE, Marcin Wierzbicki

Na maratonie widzimy się we wtorek, 21 października, impreza ruszy o godz. 19:30 i potrwa do godz. 21:30. Bilety na wydarzenie dostępne w kasie CRW Dolinka w cenie 35 zł lub za okazaniem karnetu na Aqua Fitness. Informujemy również, że akceptujemy karty Multisport, Fit Profit, Medicover, PZU Sport.

Tekst i fot. MOSiR Elbląg

W piątek 3 października, rusza nowy sezon na lodowisku Helena. Pakujcie swoje łyżwy i wybierzcie się na bezpłatną ślizgawkę – start o 18:00. Oprócz tego w weekend zachęcamy do skorzystania z oferty zajęć „Aktywuj się z MOSiR-em” oraz złapania chwili relaksu w CRW Dolinka. Sprawdźcie szczegółowe informacje.

Start sezonu na Helenie

Od 3 października możemy ponownie zaprosić Was na łyżwy. O godzinie 18:00 ruszy pierwsza ślizgawka, która rozpocznie sezon 2025/2026. Zgodnie z decyzją Prezydenta Elbląga Michała Missana sesja będzie bezpłatna. Przygotowaliśmy dla Was konkurs z pytaniami, podczas którego będzie można wygrać coś słodkiego, muzyczną oprawę z największymi hitami, o które zadba dj oraz kolorowe światła. Bawimy się do 19:30. Od soboty, 4 października, zapraszamy do skorzystania z obiektu w następujących godzinach:

– wtorek – 18:00 i 19:10;

– czwartek – 18:00 i 19:10;

– piątek – 18:00 i 19:10;

– sobota – 13:10 (ślizgawka dla rodzin z dziećmi), 14:20, 15:30, 16:40;

– niedziela – 13:10, 14:20, 15:30, 16:40.

W najbliższy weekend wyjątkowo zostaną odwołane następujące ślizgawki: sobota godz. 16:40 i niedziela godz. 13:10. Na lodowisku Helena będą odbywały się pierwszoligowe rozgrywki hokeja, Fudeko GAS Gdańsk zmierzy się z Opole United. Bilety na spotkanie kupicie na stronie fudekogasgdansk.abilet.pl.

Cennik i szczegóły dotyczące lodowiska Helena w nowym sezonie znajdziecie na stronie mosir.elblag.eu.

W sobotę „Aktywuj się z MOSiR-em”

Mamy dla Was idealne propozycje aktywnych zajęć najbliższy weekend – z nami nie będziecie się nudzić. Pierwsza z nich to energetyczna Zumba! W sobotę, w sali fitness lodowiska Helena, odbywają się zarówno zajęcia dla dzieci – godz. 10:00 grupa przedszkolna (4-6 lat); godz. 11:00 grupa szkolna (7 -12 lat) oraz o godz. 12:15 otwarta grupa zajęć zumby dla dorosłych. Kolejna propozycja to zajęcia Aqua Senior, które odbywają się o godz. 11:00 i 12:00 w każdą sobotę w Krytej Pływalni.

Sauny, jacuzzi i basen – wygrzej się w CRW Dolinka

Pierwsze październikowe dni przyniosły ochłodzenie. Jeśli szukacie miejsca, w którym będziecie mogli się ogrzać i spędzić aktywnie weekend, to dobrym wyborem może okazać się Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. To tutaj skorzystacie z rozgrzewającej sauny suchej i parowej, zrelaksujecie się w jacuzzi i odpoczniecie po ciężkim tygodniu pracy i szkoły. Czekają na Was dwie strefy z basenami: rekreacyjna i sportowa, a najmłodsi mogą skorzystać z płytkiej niecki basenowej z dodatkowymi atrakcjami. Zapraszamy codziennie, od 6:00 do 22:00.

Szczegóły i bieżące informacje znajdziecie na stronie mosir.elblag.eu.

Tekst i fot. MOSiR Elbląg

W nadchodzący weekend nie zabraknie atrakcji, z których zdecydowanie warto skorzystać. 10. urodziny CRW Dolinka, przejazd rowerowy zakończony rodzinnym festynem na Kalbarze oraz niedzielna wycieczka rowerowa połączona z kajakami. Sprawdźcie koniecznie szczegóły poszczególnych wydarzeń.

10. urodziny CRW Dolinka – weekend pełen atrakcji

W sobotę oraz niedzielę (20-21 września) zapraszamy wszystkich do wspólnego świętowania 10. urodzin Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka! Z tej okazji na basenie rekreacyjnym oraz sportowym będą rozstawione dmuchane tory przeszkód w rozszerzonej formie. Podejmijcie wyzwanie i zmierzcie się z nowymi przeszkodami. Na urodzinach nie może zabraknąć energetycznej zumby w wodzie (godz. 11:00 i 16:00) i Aqua Fitnessu (godz. 13:00 i 18:00)! Decyzją Prezydenta Elbląga Michała Missana w urodzinowy weekend (20-21 września) będzie obowiązywała zniżka na bilety ulgowe i normalne – 50% taniej! Wszystkie urodzinowe atrakcje wliczone w cenę biletów.

Elbląski Dzień bez Samochodu

W sobotę, 20 września, będziemy świętować Elbląski Dzień bez Samochodu. O godzinie 11:00 z placu Jagiellończyka ruszy przejazd rowerowy, którego meta będzie zlokalizowana na torze Kalbar. Po wycieczce rowerowej zachęcamy wszystkich do pozostania na Kalbarze. O 12:00 rozpoczniemy rodzinny festyn z bezpłatnymi atrakcjami: dmuchańce, buble football, laser run – strefa przygotowana przez UKS Orlik, animacje, symulator hamowania, strzelanie z łuku, stoiska elbląskich służb: policji, straży pożarnej, straży miejskiej, czy przejazd na elektrycznych hulajnogach i bicyklu. Więcej szczegółów o wydarzeniu możecie znaleźć tutaj.

Zumba Kids – zajęcia taneczne dla dzieci

Z myślą o najmłodszych mamy świetną propozycję zajęć. Zapraszamy w każdą sobotę dzieci w wieku od 4 do 12 lat na Zumbę Kids, która porwie je do zabawy w rytmie muzyki. Zajęcia odbywają się w Sali fitness lodowiska Helena i podzielone są na dwie grupy: młodsze maluchy w wieku od 4 do 6 lat przychodzą na godz. 10:00, a grupa starsza, czyli dzieci w wieku 7-12 lat, na godz. 11:00. Zumba Kids to doskonała okazja do tego, aby zachęcić swoją pociechę do aktywności, ruchu oraz poznania nowych przyjaciół. Koszt pojedynczych zajęć wynosi 20 zł, bilety można nabyć w kasie lodowiska Helena.

Wycieczka rowerowo-kajakowa nad Nogat

W niedzielę, 21 września, szykujcie się na dzień pełen wrażeń. Czeka na Was wycieczka rowerowo-kajakowa. Do pokonania będziecie mieli trasę o długości ok. 31 km (28 km na rowerach, a 3 km w kajakach). Zbiórka o godz. 07:30, a ruszamy punktualnie o godzinie 08:00 z ulicy Wodnej na Starym Mieście, przy napisie I Love Elbląg. Z Elbląga skierujemy się na Bielnik Pierwszy i Bielnik Drugi, a stamtąd do Kępek nad Nogatem. To tam w grupach 20 osobowych popływamy po Nogacie, a kiedy już wszystkie grupy ukończą trasę ruszymy drogą powrotną do Elbląga. Na uczestników będzie czekało ognisko z kiełbaskami. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, ale obowiązują wcześniejsze zapisy. Rejestracja odbywa się poprzez formularz do 20.09 do godz. 16:00 lub do wyczerpania miejsc. Więcej informacji o wycieczce znajdziecie tutaj.

Tekst i fot. MOSiR

Już w najbliższy weekend, od 20 do 21 września, będziemy świętować 10 urodziny Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka! Przez dwa dni czekać będą wyjątkowe atrakcje: dmuchany tor przeszkód, zumba, aqua fitness oraz zniżka 50% na bilety (tylko na ulgowe i normalne). Podczas urodzin nie może zabraknąć gości, więc już teraz zapraszamy wszystkich do wspólnego spędzenia czasu.

– W najbliższy weekend minie 10 lat od kiedy gościmy klientów Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. Dokładnie 21 września 2015 uroczyście otworzyliśmy obiekt. Przez dekadę basen służył nie tylko mieszkańcom, ale również i przejezdnym turystom. Wiele dzieci, ale również i dorosłych, stawiało swoje pierwsze kroki w pływaniu, zorganizowaliśmy wiele imprez sportowo-rekreacyjnych, czy zawodów pływackich. W najbliższy weekend będzie idealna okazja do wspólnego świętowania i uczczenia tych 10 lat w wyjątkowy sposób – mówi Marek Kucharczyk, dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.

Od 20 do 21 września goście odwiedzający basen będą mogli skorzystać z dodatkowych atrakcji. Na basenie rekreacyjnym oraz sportowym będą rozstawione dmuchane tory przeszkód, w konfiguracji jakiej jeszcze nie było. Dodatkowo atmosferę podgrzeją nasi instruktorzy, którzy poprowadzą ćwiczenia z zumby w wodzie i aqua fitnessu. Decyzją Prezydenta Elbląga Michała Missana w urodzinowy weekend (20-21.09) będzie obowiązywała zniżka tylko na bilety ulgowe i normalne – 50% taniej!

Wszystkie dodatkowe atrakcje są wliczone w cenę biletów. Bądźcie z nami i wspólnie świętujmy jubileusz 10-lecia Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka.

Tekst i fot. MOSiR Elbląg

Na pogodę i niepogodę – Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka to idealny wybór do zaplanowania aktywnego wypoczynku lub relaksu po długim tygodniu w gronie bliskich i przyjaciół. Weekend nie musi być nudny. Zapraszamy do skorzystania z wodnych atrakcji.

Szeroka oferta CRW Dolinka zadowoli zarówno osoby aktywne, uprawiające sporty zawodowo, jak i rodziny z dziećmi oraz grupy znajomych. To też doskonała propozycja dla osób, które chcą się zrelaksować i wyciszyć, zarówno ciało, jak i umysł. Prognozy pogody pokazują, że w najbliższe dni zbliża się do nas jesienna aura, a w CRW Dolinka żadna pogoda nam nie straszna.

Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka posiada aż trzy strefy do dyspozycji:sportową, rekreacyjną i relaksu. W kompleksie czekają na Was profesjonalne tory pływackie. Z powodzeniem wykonacie na nich swój trening albo podszkolicie swoje umiejętności pływackie. Dla rodzin z dziećmi polecamy kolorowy, dziecięcy basen oraz strefę rekreacyjną. CRW Dolinka to raj dla najmłodszych, w którym mogą beztrosko się bawić w wodzie, korzystać z wodnych atrakcji takich jak: zjeżdżalnia, armatki czy brodzik. Osobom potrzebującym wypoczynku i wyciszenia się proponujemy strefę relaksu, gdzie można skorzystać z kompleksu saun (suchej, parowej i biosauny), a także z wanny z hydromasażem czy podgrzewanych leżaków.

Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka zaprasza codziennie od 6:00 do 22:00. Bilety można kupić w kasie, a stałym klientom szczególnie polecamy do korzystania z karnetu MOSiR, dzięki czemu możecie liczyć na dodatkowe korzyści.

Tekst i fot. MOSiR

Po letnim wypoczynku i aktywnościach na świeżym powietrzu, przyszła pora na powrót programu „Aktywuj się z MOSiR-em”. Od września ponownie będzie można skorzystać z szerokiej oferty zajęć sportowo-rekreacyjnych. Nowy sezon to również nowe propozycje, a w nich Pilates i FitStep. W przyszłym tygodniu, od 8 września, ruszy tydzień bezpłatny, zachęcamy do zapoznania się z ofertą i szczegółami.

Wakacje dobiegły końca, a letnie rekreacje stają się wspomnieniem. Jednak koniec wakacyjnego sezonu nie oznacza końca aktywności fizycznej, wręcz przeciwnie! Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza do udziału w nowym sezonie „Aktywuj się z MOSiR-em”.

– Nowy sezon, stare ceny. Od września zapraszamy elblążan do skorzystania z zajęć w ramach akcji „Aktywuj się z MOSiR-em”. W ofercie będzie można znaleźć znane i lubiane już zajęcia, takie jak: zumba kids, zumba, aqua fitness, joga, zdrowy kręgosłup i turbo spalanie, po dwie nowości: pilates i fitstep. Ceny pozostają bez zmian i gwarantuję, że są dostępne na każdą kieszeń, a zajęcia prowadzą doświadczeni instruktorzy – mówi Paulina Borkowska, kierownik Działu Organizacji Imprez i Marketingu.

Testowy, bezpłatny tydzień zajęć „Aktywuj się z MOSiR-em” ruszy już 8 września. . To doskonała okazja, aby zapoznać się z ćwiczeniami i instruktorem, a także sprawdzić, czy zajęcia spełniają nasze oczekiwania.

Aktywuj się z MOSiR-em – harmonogram zajęć:

Zajęcia w sali fitness:

Joga (Lodowisko Helena, ul. Karowa 1) – poniedziałki i środy o 18:00 oraz od 3.10 również w piątki o 17:00

Rusza nowy sezon zajęć „Aktywuj się z MOSiR-em”!

– Od września zapraszamy elblążan do skorzystania z zajęć w ramach akcji „Aktywuj się z MOSiR-em”. W ofercie będzie można znaleźć znane i lubiane już zajęcia, takie jak: zumba kids, zumba, aqua fitness, joga, zdrowy kręgosłup i turbo spalanie, oraz dwie nowości: pilates i fitstep. Ceny pozostają bez zmian, są dostępne na każdą kieszeń, a zajęcia prowadzą doświadczeni instruktorzy – mówi Paulina Borkowska, kierownik Działu Organizacji Imprez i Marketingu.

Testowy, bezpłatny tydzień zajęć „Aktywuj się z MOSiR-em” ruszy już 8 września. To doskonała okazja, aby zapoznać się z ćwiczeniami i instruktorem, a także sprawdzić, czy zajęcia spełniają nasze oczekiwania.

Aktywuj się z MOSiR-em – harmonogram zajęć:

Zajęcia w sali fitness:

FitStep (Lodowisko Helena, ul. Karowa 1) – poniedziałki 20:15 oraz środy 19:15 (pierwsze zajęcia od 08.09)
Pilates (Lodowisko Helena, ul. Karowa 1) – wtorki i czwartki o 18:15 (pierwsze zajęcia od 09.09)

Turbo spalanie (Lodowisko Helena, ul. Karowa 1) – poniedziałki o 19:15, środy o 20:15 oraz piątki o 18:15

Joga (Lodowisko Helena, ul. Karowa 1) – poniedziałki i środy o 18:00 oraz od 3.10 również w piątki o 17:00

Zumba (Lodowisko Helena, ul. Karowa 1) – wtorki i czwartki o 19:30, a od 11.09 wtorki 19:30 (grupa początkująca, 20:30 (grupa zaawansowana), w czwartki: 19:30 (grupa zaawansowana) i 20:30 (grupa początkująca)

Zdrowy Kręgosłup (Kryta Pływalnia – sala fitness, ul. Robotnicza 68) – środy o 19:15 (zajęcia od 9.09)

Zumba Kids (Lodowisko Helena, ul. Karowa 1) – soboty o 10:00 (grupa przedszkolna) i o 11:00 (grupa szkolna)

Zajęcia Aqua Fitness:

Poranki z Aqua Fitness (CRW Dolinka, ul. Moniuszki 25) – poniedziałki i środy o 8:30

Aqua Senior (CRW Dolinka, ul. Moniuszki 25) – środy o 9:15

Aqua Fitness (CRW Dolinka, ul. Moniuszki 25) – wtorek i czwartek o 19:45

Aqua Fitness (Kryta Pływalnia, ul. Robotnicza 68) – poniedziałek, środa oraz w piątek o 20:05

Aqua Senior (Kryta Pływalnia, ul. Robotnicza 68) – sobota o 11:00 i 12:00

Więcej informacji o karnetach oraz harmonogram znajdziecie na stronie mosir.elblag.eu w zakładce Aktywuj się z MOSiR-em.

Tekst i fot. MOSiR Elbląg