Rusz się z MOSiR-em!

Sport, zdrowie i dobra zabawa – to trzy filary programu „Aktywuj się z MOSiR-em”, który od lat inspiruje elblążan do aktywnego spędzania wolnego czasu. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu posiada szeroką ofertę, dostosowaną do różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania – wszystko po to, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie.

Program „Aktywuj się z MOSiR-em” to propozycja dla tych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie fizyczne. W ofercie można znaleźć różnorodne zajęcia:

• Zdrowy kręgosłup– spokojne ćwiczenia poprawiające postawę, wzmacniające mięśnie głębokie i przynoszące ulgę osobom pracującym w pozycji siedzącej. Idealne dla każdego, kto chce zadbać o swoje plecy.
• Zumba Kids – energetyczne zajęcia taneczno-ruchowe dla najmłodszych, które rozwijają koordynację, rytmikę i zamiłowanie do aktywności fizycznej w atmosferze zabawy.
• Joga – chwila wyciszenia, pracy z oddechem i ciałem. To doskonały sposób na rozciągnięcie mięśni, poprawę elastyczności i osiągnięcie wewnętrznej równowagi.
• Turbo Spalanie – intensywne treningi interwałowe, które skutecznie pomagają spalić kalorie i poprawić wydolność organizmu. Dla tych, którzy lubią mocne tempo i konkretne efekty.
• Zumba – połączenie fitnessu i tańca w latynoskich rytmach. Te zajęcia to świetny sposób na zrzucenie stresu i poprawę nastroju.
• Aqua Fitness – ćwiczenia w wodzie, które nie obciążają stawów, a jednocześnie angażują całe ciało. Doskonałe zarówno dla osób aktywnych, jak i tych wracających do formy oraz seniorów.

– Chcemy, by ruch stał się naturalną częścią codzienności elblążan. „Aktywuj się z MOSiR-em” to nie tylko treningi – to społeczność, która motywuje się nawzajem, pozytywna energia i zdrowy styl życia w korzystnej cenie – mówi Paulina Borkowska, kierownik Działu Organizacji Imprez i Marketingu.

Zajęcia odbywają się w różnych lokalizacjach: w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, na Lodowisku Helena oraz w Krytej Pływalni. Harmonogram oraz szczegóły dostępne są na stronie mosir.elblag.eu.

Jeśli szukasz motywacji, nowych wyzwań lub po prostu chcesz poprawić swoje samopoczucie – dołącz do nas! Aktywuj się z MOSiR-em i przekonaj się, jak wiele radości może dać ruch.

Tekst i fot. MOSiR

Planujecie aktywny weekend? Mamy dla Was kilka świetnych propozycji – od zabawy na rolkach, przez rowerową wyprawę przez Żuławy Wiślane, przez charytatywny bieg na rzecz Hospicjum Elbląskiego, aż po relaks w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. Sprawdź, co warto zrobić, niezależnie od pogody.

Zabawa na rolkach z Wikingami (piątek, 17:00)

Wspólnie z UKS Wikingowie zapraszamy na wydarzenie z rolkarskim torem przeszkód, stacjami sprawnościowymi i rytmiczną muzyką w tle. Będzie okazja, by sprawdzić swoją zwinność, refleks i równowagę, ale też po prostu pojeździć na luzie. Na uczestników czekają słodkie niespodzianki, a my przypominamy, że należy mieć własne rolki. Jeśli nie macie własnego kasku – będą dostępne na miejscu. Wstęp wolny.

Wycieczka rowerowa do Gozdawy (niedziela, 10:00)

Miłośników rowerowych wypraw zapraszamy w niedzielę, 18 maja, na kolejną edycję Miejskich Wycieczek Rowerowych. Tym razem celem będzie malownicza Gozdawa i ukryty wśród pól żuławskich zabytkowy akwedukt. Trasa liczy 52 km, jest łatwa i prowadzi przez urokliwe tereny Żuław Wiślanych. Start o godz. 10.00 z ul. Wodnej, udział bezpłatny.

Bieg dla elbląskiego hospicjum (niedziela, 10:00)

Tego samego dnia w elbląskiej Bażantarni odbędzie się VI Bieg Nadziei – charytatywna impreza na rzecz Hospicjum Elbląskiego. W programie biegi na 5 i 10 km, marsz na Górę Chrobrego, bieg dla dzieci oraz piknik na polanie w wiatami. Limit zapisów online został już osiągnięty, natomiast w biurze zawodów (od 9:00) pojawi się możliwość zapisów dla 30 szczęśliwców. #DrużynaNadziei czeka na Was!

Bezpłatne rolkowisko (sobota, 9:00-17:00)

A jeśli lubicie lub mieliście w planach jazdę na rolkach, to mamy dla Was świetną wiadomość. W sobotę, w godzinach 9:00–17:00, w hali lodowiska Helena czeka na was w pełni bezpłatne rolkowisko. Gładka nawierzchnia, przestrzeń do jazdy i brak wpływu pogody na Wasze plany – to idealne warunki, by aktywnie spędzić czas. Pamiętajcie tylko, by zabrać własne rolki i ochraniacze.

Tenis stołowy w przystępnej cenie (piątek i sobota)

W budynku lodowiska Helena dostępna jest również sala do tenisa stołowego, wyposażona w trzy stoły. Aby z niej skorzystać, należy wcześniej dokonać rezerwacji pod numerem 55 625 63 13 lub 515 193 928 (w godzinach 11:00–14:00). Koszt wynajmu to tylko 7 zł za 90 minut gry dla jednej osoby, a rakietki i piłeczki są udostępniane bezpłatnie. Sala czynna jest w piątki od 8:00 do 21:30 oraz w soboty od 9:30 do 17:00.

Dolinka ratuje niepogodę (codziennie, 6:00-22:00)

Weekendowa pogoda ma swoje humory, ale my nie damy się jej zaskoczyć. Zamiast moknąć w deszczu, wskocz do wody na własnych zasadach! Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka czeka codziennie od 6:00 z ciepłą wodą i saunami, które skutecznie poprawią nastrój nawet w najbardziej pochmurny dzień. To idealne miejsce, aby się rozruszać, zrelaksować albo po prostu schować przed kapryśną aurą. Słońca może nie będzie, ale dobrej energii na pewno tutaj nie zabraknie!

Tekst i fot. MOSiR

Już w następny piątek (25 kwietnia), od godziny 22:00 do 24:00, będzie można popływać, a także skorzystać ze strefy saun, w nocnym wydaniu. Atmosferę podkręcą kolorowe światła i delikatna muzyka. Bilety do nabycia w kasie CRW Dolinka bezpośrednio przed wydarzeniem.

Druga odsłona ciekawego wydarzenia dla wszystkich nocnych marków i miłośników aktywności fizycznej – nocne pływanie i saunowanie. To dobra okazja do zrelaksowania się w basenie przy muzyce oraz specjalnie przygotowanej aranżacji świetlnej. Chwilę odpoczynku będzie można znaleźć w jacuzzi.

Dodatkowo w cenie dwugodzinnego wejścia na basen, będzie również możliwość skorzystania ze wszystkich trzech saun: suchej, parowej i biosauny, w których będą się unosić aromatyczne zapachy.  Strefa saun do dyspozycji ma specjalne natryski i basen chłodzący. Po sesji będzie można zrelaksować się na podgrzewanych leżankach.

Bilety w cenie: 30 zł/2 godziny (standardowy) oraz 17,50 zł/2 godziny (ulgowy) dostępne będą w kasie Dolinki przed rozpoczęciem wydarzenia.

Tekst: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu

Serdecznie zapraszamy na aktywny i sportowy weekend. Przygotowaliśmy dla Was mnóstwo atrakcji, a wśród nich coś dla fanów rowerowych przygód, miłośników pływania jak i amatorów sportów na świeżym powietrzu.

Rowerowe wyzwania i przygody

W sobotę 12 kwietnia szykujcie się na dzień pełen wrażeń na dwóch kółkach. Razem z bliskimi i przyjaciółmi koniecznie dołączcie do wyzwania i weźcie udział w rowerowej grze miejskiej. Między 12:00 a 14:00 będziecie mieli do wykonania bardzo aktywne zadanie – razem z mapą w ręku ruszycie szlakiem obiektów MOSiR. Startujemy spod Bramy Targowej. Udział w imprezie jest bezpłatny. Więcej szczegółów tutaj.

Na drugi dzień, w niedzielę 13 kwietnia, również bądźcie gotowi – wyruszcie na Miejską Wycieczkę Rowerową po malowniczych trasach Żuław Wiślanych. Będziemy poznawać nowe rowerowe szlaki, a przewodnik PTTK opowie nam o ciekawostkach historycznych miejsc, które odwiedzimy na trasie. Ruszamy punktualnie o godzinie 10:00 z ulicy Wodnej na Starym Mieście (napis I Love Elbląg). Udział w wycieczce jest bezpłatny. Więcej informacji znajdziecie tutaj.

Dmuchany tor przeszkód na basenie

W sobotę oraz niedzielę nastąpi wielki powrót dmuchanego toru przeszkód w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. Dmuchane tory to gwarancja świetnej zabawy i niezapomnianych emocji, zarówno dla młodszych jak i starszych. Wejście odbywać się będzie w ramach standardowego biletu na basen. Warto również wspomnieć o tym, że będą na Was czekały dmuchańce, których do tej pory nie było w CRW Dolinka! Zapraszamy od 6:00 do 22:00.

Tor Kalbar

Jeśli jesteście miłośnikami sportów na świeżym powietrzu, to koniecznie zapoznajcie się z ofertą toru Kalbar. Znajdziecie tam wielofunkcyjne boiska (do koszykówki, siatkówki, piłki ręcznej) oraz tor do jazdy na rolkach. Na terenie obiektu znajdziecie również dwa boiska do tenisa, które jako jedyne wymagają wcześniejszej rezerwacji oraz opłaty (zobacz cennik). Obiekt czynny jest w godzinach 8:00-18:50.

Sportowy weekend z MOSiR to nie tylko aktywność fizyczna, ale także idealna okazja do integracji i wspólnego spędzenia czasu. Nie przegapcie okazji na zdrową rekreację i dołączcie do nas w ten wyjątkowy weekend!

Tekst i fot. MOSiR

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu ogłasza przetarg na dzierżawę nieruchomości z przeznaczeniem pod działalność gastronomiczną w sezonie letnim 2025–2027, na terenie nowo powstałego Parku Wodnego „Dolinka”.

Do dyspozycji Dzierżawcy oddana zostanie gruntowa nieruchomość o powierzchni 100 m² z możliwością ustawienia food trucka lub lekkiej zabudowy kontenerowej. Teren wyposażony będzie w parasole, stoliki i krzesła dla klientów, a Dzierżawca zyska dostęp do niezbędnych mediów – energii elektrycznej (12 kW), wody i kanalizacji. Przewidywana oferta kulinarna to dania typu fast-food: burgery, zapiekanki, hot-dogi, frytki i napoje bezalkoholowe.

Dodatkowo do dzierżawy przeznaczone jest zaplecze magazynowe – lokal o powierzchni 8,8 m² z niezależnym wejściem i dostępem do mediów. Wydzierżawiający zapewnia estetyczne wyposażenie tarasu oraz wspólną przestrzeń sanitarną.

Termin składania ofert upływa 7 maja 2025 r. o godz. 15:00. Warunkiem udziału w przetargu jest wniesienie wadium w wysokości 500 zł do 6 maja 2025 r.

Sezon letni rusza wraz z otwarciem Parku Wodnego „Dolinka”, planowanym na 30 czerwca 2025 r. Zapraszamy do zapoznania się z pełną dokumentacją przetargową i do składania ofert. Szczegóły przetargu znajdują się w Biuletynie Informacji Publicznej.

Już w najbliższy weekend, 12 i 13 kwietnia, serdecznie zapraszamy na wyjątkową przygodę na dmuchanych torach przeszkód w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka! Wejście odbywać się będzie w ramach standardowego biletu na basen.

Przygotowaliśmy dla Was pełne emocji i zabawy wyzwanie, które sprawdzi Waszą zwinność, równowagę i determinację. Dmuchane tory przeszkód to gwarancja świetnej zabawy i niezapomnianych emocji. Bez względu na wiek, każdy może spróbować swoich sił. Tory będą rozmieszczone w strefie rekreacyjnej (mały basen) oraz na basenie sportowym, oferując rozrywkę dla młodszych i starszych. Mamy dla Was również miłą niespodziankę – podczas basenowego szaleństwa będą na Was czekały dmuchańce, których do tej pory nie było w CRW Dolinka!

Bezpieczeństwo to podstawa, dlatego dla zapewnienia pełnego komfortu i poczucia ochrony uczestników, przy każdym torze obecni będą ratownicy. Dodatkowo dostępne będą kamizelki asekuracyjne, co sprawi, że z torów skorzystają nawet mniej zaawansowani pływacy. Dmuchańce na Dolince dostępne będą w cenie standardowego biletu, od soboty 12 kwietnia, do niedzieli 13 kwietnia w godzinach otwarcia basenu, tj. od 6:00 do 22:00.

Tory przeszkód to świetna okazja do wspólnej zabawy i rywalizacji w gronie najbliższych i przyjaciół. Zapraszamy do zabawy!

Tekst i fot. MOSiR

Kiedy zbliża się weekend, wiele osób zastanawia się, gdzie spędzić czas w sposób aktywny, a jednocześnie relaksujący. Jednym z takich miejsc jest Centrum Rekreacji Wodnej „Dolinka”. To przestrzeń, gdzie można zadbać o zdrowie, spędzić czas z rodziną lub przyjaciółmi i po prostu dobrze się bawić bez względu na pogodę.

Na odwiedzających czekają trzy strefy: sportowa, rekreacyjna i relaksu. Każda z nich została zaprojektowana tak, by odpowiadać na różne potrzeby – od intensywnego pływania, przez wodne zabawy, po regenerację ciała i umysłu. W strefie sportowej znajduje się basen z ośmioma torami pływackimi, idealny zarówno do codziennego treningu, jak i dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z pływaniem.

Rodziny z dziećmi z pewnością wybiorą strefę rekreacyjną, pełną atrakcji wodnych – od sztucznej fali i hydromasaży, przez grzybki wodne, po kolorowy brodzik z zabawkami i zjeżdżalniami. To doskonała przestrzeń do zabawy i nauki oswajania z wodą, a przy okazji – do wspólnego spędzania czasu, którego tak bardzo brakuje w tygodniu. Z kolei ci, którzy potrzebują chwili wytchnienia, odnajdą ją w strefie relaksu. Kilka rodzajów saun, wanny z hydromasażem, chłodzące bicze wodne i podgrzewane leżaki pozwalają rozluźnić mięśnie, zredukować stres i naładować akumulatory na nadchodzące dni.

Weekendowa wizyta w „Dolince” to nie tylko sposób na odpoczynek, ale też świadomy wybór zdrowego stylu życia. Ciepła woda, aktywność fizyczna i elementy SPA wpływają korzystnie na układ krążenia, odporność i samopoczucie. Warto również podkreślić, że obiekt jest przyjazny rodzinom, seniorom, oraz wszystkim, którzy szukają dostępnego i komfortowego miejsca do wypoczynku.

Centrum Rekreacji Wodnej „Dolinka” zaprasza codziennie od 6:00 do 22:00. Bilety można kupić w kasie, a osoby posiadające karnet MOSiR mogą liczyć na dodatkowe korzyści. Warto zaplanować wizytę już dziś i przekonać się, że relaks w weekend może być nie tylko przyjemny, ale i zdrowy. CRW „Dolinka” to idealne miejsce, by zatrzymać się na chwilę i po prostu poczuć się dobrze.

Tekst i fot. MOSiR

Przygotujcie się na wyjątkowy wieczór pełen ruchu, energii i świetnej zabawy. Już 8 kwietnia (wtorek) o godzinie 19:30 Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka zamieni się w pulsujące rytmem centrum fitnessu – a to wszystko za sprawą wiosennego Aqua Maratonu.

Przed nami dwugodzinny blok dynamicznych ćwiczeń w wodzie, które sprawią, że poczujecie się lekko, a jednocześnie popracujecie nad kondycją i siłą. W ruch pójdą piankowe makarony, hantle i inne wodne akcesoria, a dodatkową dawkę pozytywnej energii dostarczą kolorowe światła i porywająca muzyka.

To będzie trening inny niż wszystkie. Nieważne, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem, czy masz już doświadczenie – liczą się chęci. Aqua Maraton to nie tylko solidna dawka ruchu, ale też doskonała okazja do odstresowania się i naładowania pozytywną energią.

Nasi najlepsi instruktorzy z programu “Aktywuj się z MOSiR-em” zadbają o to, by każdy uczestnik czerpał maksimum radości z treningu. Wśród zaplanowanych aktywności znajdzie się klasyczna gimnastyka wodna, ćwiczenia z akcesoriami oraz energetyczna Zumba w wodzie, czyli połączenie cardio z elementami tańca.

Bilet wstępu kosztuje 35 zł, można skorzystać również z karnetu Aqua Fitness. Wejściówki do nabycia w kasie Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka.

Tekst i fot. MOSiR

Druga edycja Dolinka Swim Challenge już za nami. W miniony weekend Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka w Elblągu przyciągnęło rekordową liczbę uczestników i kibiców. Przez dwa dni na starcie stanęło blisko 270 zawodników, a trybuny pękały w szwach. Zobacz zdjęcia.

W sobotę do walki o najlepsze czasy przystąpili dorośli. Blisko 100 zawodników rywalizowało na dystansach 50, 100 i 200 metrów, prezentując swoje umiejętności w stylu dowolnym, klasycznym, grzbietowym i motylkowym. Obejrzeliśmy widowiskowe wyścigi i zacięte finisze, a zawody toczyły się w duchu dobrej i zdrowej rywalizacji. Zobacz wyniki (sobota).

Niedziela należała do najmłodszych. Po raz pierwszy w historii Dolinka Swim Challenge do rywalizacji dołączyły dzieci i młodzież w wieku od 7 do 17 lat. Na starcie stanęło blisko 170 młodych pływaków, którzy z ogromnym zaangażowaniem i determinacją walczyli o jak najlepsze wyniki. Doping licznie zgromadzonych kibiców dodawał im skrzydeł, a radość na mecie była najlepszym dowodem na to, jak ważne są takie wydarzenia w promocji sportu i zdrowego stylu życia. Zobacz wyniki (niedziela).

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu dziękuje wszystkim zawodnikom za wspaniałą rywalizację, kibicom za fantastyczny doping, a partnerom wydarzenia – Labosport Polska i E.Leclerc Elbląg – za wsparcie i zaangażowanie w rozwój elbląskiego sportu. Do zobaczenia podczas kolejnej edycji Dolinka Swim Challenge.

Tekst i fot. MOSiR

Czas ucieka! Tylko do czwartku, 20 marca, można zapisać się na drugą edycję Dolinka Swim Challenge, która odbędzie się 22 i 23 marca w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. To niepowtarzalna okazja, aby sprawdzić swoje umiejętności w wodzie i poczuć sportowe emocje w rywalizacji z innymi miłośnikami pływania. Zobacz zapowiedź wideo.

Zawody są przeznaczone dla amatorów, co oznacza, że może w nich wystartować każdy, kto nie posiada czynnej licencji Polskiego Związku Pływackiego. W tym roku po raz pierwszy do wyścigów dołączą dzieci i młodzież w wieku od 7 do 17 lat, którzy w zawodach wystartują w najbliższą niedzielę na dystansach 25, 50 lub 100 metrów. Dorośli będą rywalizować w sobotę na 50, 100 i 200 metrach. Każdy zawodnik może zgłosić się do maksymalnie dwóch konkurencji. Wszystkie wyniki będą mierzone elektronicznie, a najlepsi w swoich kategoriach wiekowych otrzymają pamiątkowe medale i dyplomy.

Zapisy prowadzone są przez formularze Google – osobno dla dorosłych oraz dla dzieci. Po zapisaniu się na listę w następnej kolejności należy opłacić wpisowe w wysokości 40 zł dla dorosłych oraz 30 zł dla dzieci i młodzieży. Wpłaty należy dokonać przelewem na konto MOSiR najpóźniej do 20 marca (czwartek), wpisując w tytule przelewu imię i nazwisko zawodnika.

Nie zwlekaj – to ostatnie dni na zgłoszenie swojego udziału! Jeśli chcesz przeżyć sportową przygodę, poprawić swoje wyniki lub zmierzyć się z innymi w wodzie, wypełnij formularz zgłoszeniowy i dołącz do Dolinka Swim Challenge.

Tekst i fot. MOSiR