Wakacyjny weekend w mieście nie musi być nudny!

Zostaliście bez planów na nadchodzący weekend? Nie martwcie się! Czeka na Was nowoczesny kompleks basenowy z pięcioma zjeżdżalniami Park Wodny Dolinka, kryty basen z jacuzzi i sauną – Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka oraz tor rolkarski Kalbar. Sprawdźcie szczegóły.

Basen, który musisz odwiedzić!

Kompleks, w którym poczujesz się jak na zagranicznych wakacjach? To Park Wodny Dolinka w Elblągu! Właśnie tutaj spędzisz najlepsze wakacje w mieście. Na gości czeka 5 zjeżdżalni, basen rekreacyjny i sportowy, brodzik dla maluchów – woda we wszystkich basenach jest podgrzewana. Oprócz tego boisko do siatkówki, rwąca rzeka, pomosty do plażowania, leżaki, parasole, zielona strefa relaksu i kompleks gastronomiczny, w którym znajdziesz posiłek na mniejszy i większy głód.

Atrakcyjne ceny, wejście całodniowe lub po godzinie 16:00, zniżki specjalne np.: z Elbląską Kartą Dużej Rodziny, bilety ulgowe, honorowane karty Multisport i FitProfit. Mieszkańców zachęcamy do wybrania się na basen w miarę możliwości rowerem lub komunikacją miejską. Na miejscu dostępny jest również parking – pierwsze 80 minut bezpłatne.

Szczegóły dotyczące cennika i liczbę osób w obiekcie można sprawdzić na stronie mosir.elblag.eu.

A może relaks w saunie i jacuzzi?

Jeśli oprócz kąpieli w basenie stawiacie na relaks, to koniecznie musicie zajrzeć do Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. Znajdziecie tam jacuzzi, bicze wodne oraz trzy sauny: sucha, parowa i biosauna. Kryty basen, to idealna opcja na pochmurne i deszczowe dni. Najmłodsi mogą skorzystać ze specjalnej niecki, w której czeka na nich zjeżdżalnia, kolorowe zabawki i armatki wodne z dyszami. CRW Dolinka czynne jest codziennie od 6:00 do 22:00 bez względu na pogodę za oknem.

Cennik i szczegóły znajdują się na stronie mosir.elblag.eu.

Rolki i sporty piłkowe

Umiesz jeździć dobrze na rolkach, a może właśnie szukasz miejsca, na którym bezpiecznie możesz uczyć się podstaw? Zajrzyj na tor Kalbar, gdzie na specjalnej nawierzchni z pewnością szybko zrobisz postęp. Kalbar, to nie tylko tor. Wewnątrz znajdują się boiska wielofunkcyjne: 2 do koszykówki i siatkówki, jedno do piłki ręcznej oraz dwa korty tenisowe. Korzystanie z toru wrotkarskiego i boisk jest bezpłatne. Wejście na korty jest odpłatne i obowiązuje wcześniejsza rezerwacja telefoniczna – tel. 537 443 376.

Skorzystaj z ten weekend z obiektów MOSiR i spędź aktywnie czas.

Tekst i fot. MOSiR Elbląg

To nie jest lato, które przyzwyczaiło nas do upałów, ale właśnie dlatego warto wykorzystać każdy cieplejszy dzień. A taki właśnie mamy teraz – słońce przebija się przez chmury, temperatura jest idealna, by spędzić czas na świeżym powietrzu. Park Wodny Dolinka w Elblągu to miejsce, które tylko czeka na takich gości jak Ty.

Nie trzeba wiele. Strój kąpielowy, ręcznik i wolny dzień – to wystarczy, by przenieść się w wakacyjny klimat. Na miejscu czekają podgrzewane baseny, 5 zjeżdżalni, rwąca rzeka, brodzik dla najmłodszych i plac zabaw. Dzieci mogą bawić się do woli, a dorośli mają szansę na chwilę relaksu na leżaku lub aktywny wypoczynek na boisku do siatkówki plażowej.

Dolinka to nowoczesny obiekt, na miejscu są punkty gastronomiczne, zaplecze sanitarne, szafki, a także duży parking – przez pierwsze 80 minut bez opłat. Nad bezpieczeństwem czuwają ratownicy, a teren jest zadbany i przestronny.

Ceny? Przystępne. Bilety ulgowe już od 11 zł, a dodatkowe zniżki obowiązują m.in. z Elbląską Kartą Dużej Rodziny, natomiast najmłodsi do 3. roku życia wchodzą bezpłatnie. Po godzinie 16:00 można skorzystać z tańszych biletów.

To może nie będzie dzień na smażenie się w 30-stopniowym upale, ale na pewno będzie to dzień, który warto spędzić inaczej niż zwykle. Z rodziną, ze znajomymi, w wodzie, na świeżym powietrzu – po prostu dobrze. Park Wodny Dolinka zaprasza.

Park Wodny czynny jest codziennie od 9:00 do 20:00. Cennik i więcej szczegółów na stronie mosir.elblag.eu.

Tekst i fot. MOSiR

Bez względu na kaprysy letniej pogody, mamy coś dla każdego – w każdej aurze i na każdy nastrój! W nadchodzący weekend serdecznie zapraszamy do Parku Wodnego, Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, na Rolkowisko i Tor Kalbar. Z MOSiR Elbląg lato jest zawsze pełne aktywnych atrakcji. Sprawdźcie, co dla Was przygotowaliśmy!

Park Wodny Dolinka – sobotnie atrakcje! (codziennie, 9:00-20:00, ul. Moniuszki 27)

Już w najbliższą sobotę, 26 lipca, w Parku Wodnym Dolinka w cenie biletu będzie można skorzystać z dodatkowych atrakcji. W części zielonej będzie rozstawiona strefa dziecięca, w której znajdą się animacje dla najmłodszych, warkoczyki i brokatowe tatuaże. W strefie basenowej młodzież i dorośli spróbują swoich sił w zumbie, którą poprowadzi instruktor Marcin Wierzbicki. Oprócz tego możecie korzystać z 5 emocjonujących zjeżdżalni, 3 profesjonalnych torów pływackich, rwącej rzeki, czy brodzika dla najmłodszych odkrywców wodnych przygód. Obiekt wyposażony jest w wygodne leżaki, strefę wypoczynkową, plac zabaw dla dzieci oraz bogatą ofertę gastronomiczną, co pozwala na relaks w komfortowych warunkach. Dodatkowo, dla miłośników sportu przygotowaliśmy bezpłatne boiska do siatkówki plażowej i gry w kometki. Zabierzcie z sobą tylko piłkę do siatki albo sprzęt do grania w kometki i korzystajcie dowoli.

Szczegóły o cenniku i liczbie osób w obiekcie znajdują się na stronie mosir.elblag.eu.

CRW Dolinka bez względu na pogodę (codziennie, 06:00-22:00, ul. Moniuszki 25)

Po intensywnym tygodniu pracy każdy z nas zasługuje na chwilę relaksu i odprężenia. Idealnym miejscem na regenerację sił, bez względu na pogodę, jest Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. W kompleksie czekają na was sportowe tory pływackie, kolorowy brodzik dziecięcy oraz strefa rekreacyjna wyposażona w jacuzzi, hydromasażery oraz wodny plac zabaw. Za dodatkową opłatą możecie również skorzystać z kompleksu saun: suchej, parowej oraz biosauny. Obiekt czynny jest codziennie od 6:00 do 22:00.

Bezpłatne rolkowisko (poniedziałek-piątek, 10:00-19:00, Lodowisko Helena)

Rolkowisko to idealna propozycja dla miłośników jazdy na rolkach i wrotkach. Wystarczy wziąć ze sobą rolki, założyć coś wygodnego, wpaść z paczką znajomych i wspólnie pośmigać. Ogromne atutem obiektu jest duża, zadaszona przestrzeń do jazdy, gładka nawierzchnia i oczywiście brak obaw o pogodę! Tutaj nic nie pokrzyżuje Waszych planów. Rolkowisko czynne jest od poniedziałku do piątku od 10:00 do 19:00, a wstęp jest bezpłatny.

Tenis stołowy (poniedziałek-piątek, 09:30-20:00, Lodowisko Helena)

W budynku lodowiska Helena znajduje się także sala do tenisa stołowego. W ramach wakacji z MOSiR-em, od poniedziałku do piątku, w godz. 9:30–15:30 wstęp jest bezpłatny, a od 15:30 do 20:00, koszt wynajmu to tylko to tylko 10 zł za 90 minut gry dla jednej osoby. Rakietki i piłeczki są udostępniane bezpłatnie. Do dyspozycji uczestników są trzy stoły, a chęć skorzystania z obiektu należy wcześniej zgłosić telefonicznie pod numerem 55 625 63 13 lub 515 193 928 (w godzinach 11:00–14:00).

Tor Kalbar (codziennie, 9:00-20:50, ul. Agrykola 8)

Dla entuzjastów sportowych aktywności na świeżym powietrzu, mamy idealną propozycję. Koniecznie sprawdźcie, co w swojej ofercie ma Tor Kalbar. Na terenie obiektu czekają na Was wielofunkcyjne boiska (do koszykówki, siatkówki, piłki ręcznej) oraz tor do jazdy na rolkach. Dodatkowo za niedużą opłatą i po wcześniejszej rezerwacji możecie skorzystać z kortów do tenisa (zobacz cennik).

Wakacyjny weekend nie musi być nudny! Zabierzcie rodzinę i przyjaciół i śmiało korzystajcie z letniej, aktywnej oferty od MOSiR Elbląg.

Tekst i fot. MOSiR

Elbląg zyskał nową, wyjątkową atrakcję na sportowo-rekreacyjnej mapie miasta – Park Wodny Dolinka. To nowoczesne, odkryte kąpielisko plenerowe powstałe na terenie dawnego basenu wojskowego, tuż obok Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. To miejsce, które łączy wypoczynek, sport i zabawę w rozległym, zielonym kompleksie wodnym na świeżym powietrzu.

Park Wodny Dolinka składa się z trzech kluczowych stref: wodnej, rekreacyjno-sportowej oraz gastronomicznej. W strefie wodnej czekają na Ciebie dwa baseny: duży, rekreacyjny o głębokości 1,2 m oraz basen pływacki z wyznaczonymi torami, o głębokości od 1,2 do 1,8 m. Dla miłośników adrenaliny przygotowano aż pięć zjeżdżalni o różnym stopniu trudności (dostęp od 120 cm wzrostu), a dla najmłodszych – bezpieczne, kolorowe brodziki. Nie brakuje też atrakcji jak rwąca rzeka czy pomosty do plażowania i relaksu w słońcu.

Zachęcamy do zapoznania się z krótkim filmem, w którym omówione zostały najważniejsze informacje.

Sport i rekreacja w plenerze

Dla osób aktywnych proponujemy boiska do siatkówki plażowej i kometki oraz duże tereny zielone – idealne do piknikowania, opalania się lub odpoczynku na świeżym powietrzu. Ważna informacja – w piłki oraz rakietki należy wyposażyć się we własnym zakresie.

Pełna infrastruktura i wygoda

Park Wodny Dolinka to nie tylko atrakcje wodne i sportowe, ale też nowoczesne zaplecze sanitarne, szatniowe oraz dwa punkty gastronomiczne z przekąskami i napojami. Do dyspozycji jest też rozbudowany parking, który obsłuży zarówno Park Wodny, jak i sąsiednie Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. Z uwagi na duże zainteresowanie obiektem, zachęcamy do przyjazdu komunikacją miejską lub rowerem. Zaplanowanie podróży ułatwi także strona jakdojade.pl.

Dlaczego warto wybrać się do Dolinki w ten weekend?

Park Wodny Dolinka to miejsce stworzone z myślą o wszystkich mieszkańcach i turystach, którzy chcą aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu.

Zapraszamy do odwiedzania codziennie od 9:00 do 20:00. Zachęcamy także do zapoznania się z cennikiem oraz sprawdzenia aktualnej ilości osób na obiekcie (limit wynosi 1700).

Tekst i fot. MOSiR

Otrzymujemy dużo pytań od Was dotyczących Parku Wodnego Dolinka. W tym wpisie odpowiemy na wszystkie z nich

1️⃣ Gdzie znajdę cennik❓ Wszystkie informacje o ulgach, cenach i karcie Multisport i FitProfit znajdują się na stronie – https://mosir.elblag.eu/…/park-wodny…/cennik-pw-dolinka/

2️⃣ Czy woda jest podgrzewana❓ Tak, woda w basenach (25 stopni) i niecce dla najmłodszych (27 stopni) jest podgrzewana.

3️⃣ Czy parking jest płatny❓ Pierwsze 80 minut jest bezpłatne, karnet 30 dniowy kosztuje 50 zł. Na parkingu znajduje się 320 miejsc, zachęcamy do wybierania komunikacji miejskie lub rowerów.

4️⃣ Jakie są godziny otwarcia❓ Park Wodny Dolinka jest czynny codziennie od 9:00 do 20:00.

5️⃣ Z której strony są wejścia do Parku Wodnego Dolinka❓ Oba wejścia są od strony Moniuszki. Pierwsze wejście znajduje się przy parkingu od strony CRW Dolinka, a drugie od strony boiska piłkarskiego przy ul. Moniuszki.

6️⃣ Czy jeśli wejdę na obiekt, to mogę z niego wyjść i ponownie wejść na tym samym bilecie❓ Niestety nie, przy chęci ponownego wejścia trzeba wykupić drugi raz bilet.

7️⃣ Ile osób może znajdować się w obiekcie❓ Na stronie https://mosir.elblag.eu/obiekt…/baseny/park-wodny-dolinka/ znajduje się licznik osób w obiekcie, jednorazowo może w nim przebywać 1500 osób.

8️⃣ Czy na miejscu są leżaki i parasole❓ Tak, na miejscu bezpłatnie do dyspozycji naszych gości są leżaki i parasole (będzie ich jeszcze więcej).

9️⃣ Od jakiego wieku dzieci mogą same przebywać w obiekcie❓ Od 13 roku życia młodzież może przebywać w obiekcie bez osoby dorosłej.

? Czy w Parku Wodnym Dolinka są ratownicy❓ Oczywiście, w Parku Wodnym Dolinka są ratownicy, którzy dbają o Wasze bezpieczeństwo.

1️⃣1️⃣ Czy szafki są na żeton czy drobne❓ Szafki w szatniach są na 2 zł, więc pamiętajcie, aby mieć przy sobie drobne.

1️⃣2️⃣ Jak dojadę z miasta do Parku Wodnego Dolinka❓ Najlepiej skorzystać ze strony jakdojade.pl, która wskaże odpowiednią linię tramwajową lub autobusową z Waszego miejsca.

1️⃣3️⃣ Czy w Parku Wodnym Dolinka znajduje się gastronomia❓ Tak, w obiekcie znajdują się dwa punkty gastronomiczne, jeden punkt z przekąskami i napojami przy wejściu, drugi to restauracja na tarasie kąpieliska.

1️⃣4️⃣ Czy na boiskach do siatkówki i do kometek jest sprzęt do grania❓ Jeśli macie ochotę zagrać w siatkówkę lub kometki, należy ze sobą zabrać piłkę lub rakietki i lotkę

1️⃣5️⃣ Od jakiego wieku/wzrostu są zjeżdżalnie❓ Cztery zjeżdżalnie (czerwona, niebieska, żółta i zielona) są od 120 cm i 10 lat, a pomarańczowa od 120 cm i 12 lat.

1️⃣6️⃣ Czy wejście jest tylko na cały dzień❓ Oprócz wejść całodniowych można skorzystać z wejścia po godzinie 16:00 wykorzystanej cenie.

☎️ Numery kontaktowe do obiektu:

Kasy: 55 625 60 44 lub 55 625 60 46

Sekretariat: 55 625 60 49

Już w najbliższy poniedziałek, 30 czerwca, odbędzie się uroczyste otwarcie Parku Wodnego Dolinka.  To wyjątkowe wydarzenie będzie idealną okazją do aktywnego spędzenia czasu dla całych rodzin na nowo otwartym, nowoczesnym kąpielisku. Zachęcamy do zapoznania się z cennikiem, planowanymi na ten dzień atrakcjami oraz szczegółowymi informacjami dotyczącymi obiektu.

W poniedziałek, o godzinie 12:00 w samo południe, Park Wodny Dolinka przywita pierwszych gości. W tym dniu będzie można skorzystać z wielu dodatkowych atrakcji: zumby w wodzie, aqua fitnessu, zręcznościowych i ruchowych zabaw dla najmłodszych w wodzie, strefy animacji, w której nie zabraknie ulubionych brokatowych tatuaży, kolorowanek i plecionych warkoczyków. Przed zbliżającymi się wakacjami będzie można otrzymać cenne wskazówki z pierwszej pomocy. Dla tych, którzy pragną chwili wytchnienia, przygotowana zostanie specjalna strefa relaksu z wygodnymi leżakami i parasolami, w której będzie można się odprężyć i cieszyć letnim słońcem. Dodatkowo od godziny 15:00 DJ zadba o muzyczną oprawę wydarzenia, zapewniając świetną zabawę i niezapomniane chwile dla wszystkich uczestników.

Park Wodny Dolinka będzie składał się z trzech stref: wodnej, rekreacyjno-sportowej oraz gastronomicznej. Niecki basenowe zostały zaprojektowane z myślą o różnych grupach wiekowych i potrzebach użytkowników. W strefie wodnej będzie można skorzystać z dużego, odkrytego basenu o głębokości od 1,2 do 1,8 m. Znajdziemy tam wyznaczone tory pływackie oraz pięć zjeżdżalni o różnym stopniu trudności, w tym ślizgawka pontonowa. W pobliżu dostępne będą także brodziki dla najmłodszych. Dodatkową atrakcją kompleksu będzie rwąca rzeka, Najmłodsi będą mogli skorzystać również z placu zabaw. W strefie sportowej i rekreacyjnej na użytkowników będą czekać boiska do siatkówki plażowej, kometki, a także obszerne tereny zielone, które staną się idealnym miejscem do wypoczynku. Na terenie Parku Wodnego Dolinka znajdziemy również dwie strefy gastronomiczne: foodtruck z przekąskami i napojami oraz restauracje na tarasie kompleksu, nowoczesne zaplecze sanitarne i technologiczne oraz rozbudowany parking.

W Parku Wodnym Dolinka, podobnie jak w całej Polsce w odkrytych kompleksach basenowych, wejścia są całodniowe. Dodatkowo wprowadzone są bilety popołudniowe, z których można korzystać codziennie po godz. 16:00 w korzystnej cenie. To idealna opcja dla osób, które po pracy będą chciały skorzystać z obiektu.

Cennik biletów:

Bilet ulgowy – poniedziałek-piątek 19 zł/dzień; sobota, niedziela i święta – 25 zł/dzień

Bilet ulgowy z EKDR – poniedziałek-piątek 11 zł/dzień; sobota, niedziela i święta – 15 zł/dzień

Bilet normalny – poniedziałek-piątek 30 zł/dzień; sobota, niedziela i święta – 35 zł/dzień

Bilet normalny z Elbląską Kartą Dużej Rodziny – poniedziałek-piątek 18 zł/dzień; sobota, niedziela i święta – 21 zł/dzień

Bilet rodzinny 1 dorosły + 2 dzieci – poniedziałek-piątek 62 zł; sobota, niedziela i święta – 80 zł/dzień

Bilet rodzinny 2 dorosłych + 1 dziecko – poniedziałek-piątek 72 zł, sobota, niedziela i święta – 90 zł/dzień

Dzieci do lat 3 – wstęp bezpłatny

Dodatkowo przewidywane są liczne ulgi m.in. dla rodzin z dziećmi, honorowych dawców krwi, osób z niepełnosprawnościami oraz wejścia grupowe. Zachęcamy również do skorzystania z karnetów, które umożliwiają uzyskanie dodatkowych bonusów i dają możliwość korzystania z innych obiektów MOSiR Elbląg. Pełny cennik kompleksu można znaleźć na stronie https://mosir.elblag.eu/. W kompleksie znajdują się dwa wejścia, oba od strony ul. Moniuszki, jedno przed budynkiem CRW wzdłuż boisk, oraz drugie za budynkiem. Przy wejściach znajdują się kasy z obsługą oraz biletomaty. Obiekt będzie czyny codziennie od godziny 9:00 do 20:00.

Mamy nadzieję, że Park Wodny Dolinka stanie się ulubionym punktem letniego wypoczynku elblążan i gości z całego regionu. Zapraszamy na otwarcie i korzystanie z kąpieliska przez całe wakacje.


Tekst i fot. MOSiR

W związku z nadchodzącym długim, czerwcowym weekendem Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu wprowadził zmiany w funkcjonowaniu obiektów sportowych. Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółowym harmonogramem w dniach 19-22.06.

Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka

W czwartek – 19.06, basen CRW Dolinka będzie czynny od godz. 14:00 do 22:00, natomiast w pozostałe dni, tj. od 20-22.06 od 6:00 do 22:00.

Kryta Pływalnia

Basen będzie czynny w dniach 20.06 od 15:00 do 20:00 oraz 21.06 od 8:00 do 13:00. W czwartek 19.06 obiekt będzie nieczynny.

Tor Kalbar

Będzie otwarty we wszystkie dni, codziennie w godzinach 9:00 – 20:50. Korzystanie z toru i boisk jest bezpłatne, jedynie korty tenisowe wymagają wcześniej rezerwacji i opłaty według cennika.

Rolkowisko ogólnodostępne

W czwartek, 19 czerwca, rolkowisko będzie nieczynne. W piątek – 20.06, zapraszamy w godz. 9:00-18:00, a w sobotę 21.06 od 9:00 do 17:00. Korzystanie z rolkowiska jest bezpłatne, na miejscu nie ma wypożyczalni, więc warto zabrać ze sobą rolki czy wrotki.

Sala tenisa stołowego

W piątek 20.06 będzie czynna w godzinach: 9:30-18:30, a w sobotę (21.06) 9:30-17:00. Aby skorzystać z sali tenisa stołowego, wymagana jest wcześniejsza rezerwacja, opłaty według cennika.

Zajęcia Aktywuj się z MOSiR-em

W dniach 19.06-21.06 wszystkie zajęcia Aktywuj się z MOSiR-em zostają odwołane we wszystkich obiektach. Jednocześnie informujemy, że 18.06 nie odbędą się również zajęcia z Jogi (Sala Fitness – Lodowisko Helena) oraz Zdrowy Kręgosłup (sala Fitness – Kryta Pływalnia).

Tekst i fot. MOSiR

Po krótkiej, zaplanowanej przerwie technicznej Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka znów zaprasza wszystkich miłośników wodnej rekreacji. Od 13 czerwca (piątek) elblążanie i goście naszego miasta mogą ponownie korzystać z atrakcji najnowocześniejszego kompleksu basenowego w regionie.

W czasie przerwy, zgodnie z coroczną procedurą, przeprowadzono niezbędne prace konserwacyjne oraz przeglądy techniczne, których nie da się wykonać podczas codziennej eksploatacji. Zadbano o wszystkie najważniejsze elementy funkcjonowania obiektu – od stacji uzdatniania wody, przez systemy filtracyjne i wentylacyjne, aż po drobne naprawy oraz odświeżenie infrastruktury.

– Regularna konserwacja to gwarancja komfortu i bezpieczeństwa naszych klientów. Dziękujemy za cierpliwość i już w ten piątek zapraszamy do aktywnego spędzania czasu w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka – informuje MOSiR w Elblągu.

CRW Dolinka to miejsce, które każdego dnia przyciąga osoby w różnym wieku – od rodzin z dziećmi, przez grupy szkolne, po osoby szukające relaksu i treningu. Część rekreacyjna, wodny plac zabaw, sportowe tory, strefa saun oraz jacuzzi znów czekają na Was od 6:00 do 22:00!

Tekst i fot. MOSiR

Sport, zdrowie i dobra zabawa – to trzy filary programu „Aktywuj się z MOSiR-em”, który od lat inspiruje elblążan do aktywnego spędzania wolnego czasu. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu posiada szeroką ofertę, dostosowaną do różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania – wszystko po to, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie.

Program „Aktywuj się z MOSiR-em” to propozycja dla tych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie fizyczne. W ofercie można znaleźć różnorodne zajęcia:

  • Zdrowy kręgosłup– spokojne ćwiczenia poprawiające postawę, wzmacniające mięśnie głębokie i przynoszące ulgę osobom pracującym w pozycji siedzącej. Idealne dla każdego, kto chce zadbać o swoje plecy.
  • Zumba Kids – energetyczne zajęcia taneczno-ruchowe dla najmłodszych, które rozwijają koordynację, rytmikę i zamiłowanie do aktywności fizycznej w atmosferze zabawy.
  • Joga – chwila wyciszenia, pracy z oddechem i ciałem. To doskonały sposób na rozciągnięcie mięśni, poprawę elastyczności i osiągnięcie wewnętrznej równowagi.
  • Turbo Spalanie – intensywne treningi interwałowe, które skutecznie pomagają spalić kalorie i poprawić wydolność organizmu. Dla tych, którzy lubią mocne tempo i konkretne efekty.
  • Zumba – połączenie fitnessu i tańca w latynoskich rytmach. Te zajęcia to świetny sposób na zrzucenie stresu i poprawę nastroju.
  • Aqua Fitness – ćwiczenia w wodzie, które nie obciążają stawów, a jednocześnie angażują całe ciało. Doskonałe zarówno dla osób aktywnych, jak i tych wracających do formy oraz seniorów.

– Chcemy, by ruch stał się naturalną częścią codzienności elblążan. „Aktywuj się z MOSiR-em” to nie tylko treningi – to społeczność, która motywuje się nawzajem, pozytywna energia i zdrowy styl życia w korzystnej cenie – mówi Paulina Borkowska, kierownik Działu Organizacji Imprez i Marketingu.

Zajęcia odbywają się w różnych lokalizacjach: w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, na Lodowisku Helena oraz w Krytej Pływalni. Harmonogram oraz szczegóły dostępne są na stronie mosir.elblag.eu.

Jeśli szukasz motywacji, nowych wyzwań lub po prostu chcesz poprawić swoje samopoczucie – dołącz do nas! Aktywuj się z MOSiR-em i przekonaj się, jak wiele radości może dać ruch.

Tekst i fot. MOSiR

Planujecie aktywny weekend? Mamy dla Was kilka świetnych propozycji – od zabawy na rolkach, przez rowerową wyprawę przez Żuławy Wiślane, przez charytatywny bieg na rzecz Hospicjum Elbląskiego, aż po relaks w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. Sprawdź, co warto zrobić, niezależnie od pogody.

Zabawa na rolkach z Wikingami (piątek, 17:00)

Wspólnie z UKS Wikingowie zapraszamy na wydarzenie z rolkarskim torem przeszkód, stacjami sprawnościowymi i rytmiczną muzyką w tle. Będzie okazja, by sprawdzić swoją zwinność, refleks i równowagę, ale też po prostu pojeździć na luzie. Na uczestników czekają słodkie niespodzianki, a my przypominamy, że należy mieć własne rolki. Jeśli nie macie własnego kasku – będą dostępne na miejscu. Wstęp wolny.

Wycieczka rowerowa do Gozdawy (niedziela, 10:00)

Miłośników rowerowych wypraw zapraszamy w niedzielę, 18 maja, na kolejną edycję Miejskich Wycieczek Rowerowych. Tym razem celem będzie malownicza Gozdawa i ukryty wśród pól żuławskich zabytkowy akwedukt. Trasa liczy 52 km, jest łatwa i prowadzi przez urokliwe tereny Żuław Wiślanych. Start o godz. 10.00 z ul. Wodnej, udział bezpłatny.

Bieg dla elbląskiego hospicjum (niedziela, 10:00)

Tego samego dnia w elbląskiej Bażantarni odbędzie się VI Bieg Nadziei – charytatywna impreza na rzecz Hospicjum Elbląskiego. W programie biegi na 5 i 10 km, marsz na Górę Chrobrego, bieg dla dzieci oraz piknik na polanie w wiatami. Limit zapisów online został już osiągnięty, natomiast w biurze zawodów (od 9:00) pojawi się możliwość zapisów dla 30 szczęśliwców. #DrużynaNadziei czeka na Was!

Bezpłatne rolkowisko (sobota, 9:00-17:00)

A jeśli lubicie lub mieliście w planach jazdę na rolkach, to mamy dla Was świetną wiadomość. W sobotę, w godzinach 9:00–17:00, w hali lodowiska Helena czeka na was w pełni bezpłatne rolkowisko. Gładka nawierzchnia, przestrzeń do jazdy i brak wpływu pogody na Wasze plany – to idealne warunki, by aktywnie spędzić czas. Pamiętajcie tylko, by zabrać własne rolki i ochraniacze.

Tenis stołowy w przystępnej cenie (piątek i sobota)

W budynku lodowiska Helena dostępna jest również sala do tenisa stołowego, wyposażona w trzy stoły. Aby z niej skorzystać, należy wcześniej dokonać rezerwacji pod numerem 55 625 63 13 lub 515 193 928 (w godzinach 11:00–14:00). Koszt wynajmu to tylko 7 zł za 90 minut gry dla jednej osoby, a rakietki i piłeczki są udostępniane bezpłatnie. Sala czynna jest w piątki od 8:00 do 21:30 oraz w soboty od 9:30 do 17:00.

Dolinka ratuje niepogodę (codziennie, 6:00-22:00)

Weekendowa pogoda ma swoje humory, ale my nie damy się jej zaskoczyć. Zamiast moknąć w deszczu, wskocz do wody na własnych zasadach! Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka czeka codziennie od 6:00 z ciepłą wodą i saunami, które skutecznie poprawią nastrój nawet w najbardziej pochmurny dzień. To idealne miejsce, aby się rozruszać, zrelaksować albo po prostu schować przed kapryśną aurą. Słońca może nie będzie, ale dobrej energii na pewno tutaj nie zabraknie!

Tekst i fot. MOSiR