Prosimy o wypełnienie formularza uczestnika zajęć Aktywuj się z MOSiR-em tutaj.
Zajęcia stworzone pod kątem osób 60+, to jedna z lepszych form aktywności proponowanych seniorom. Odpowiednio dobrane ćwiczenia oddziałują szczególnie na partie mięśni układu ruchu oraz stawy. Uzupełnia je gimnastyka ogólnorozwojowa oraz ćwiczenia rozciągające. Z zajęć na basenie mogą korzystać osoby, które wcześniej nie uprawiały sportu, mają problem z układem ruchu, np. cierpią na osteoporozę czy artretyzm.
Ćwiczenia Aqua Senior odbywają się w środę o godz. 9:15 w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka oraz w sobotę o godz. 11:00 i 12:00 w Krytej Pływalni. Cena biletu wynosi 14 zł i obejmuje 30 minut zajęć oraz 30 minut pływania dowolnego. Bilety można nabywać tuż przed zajęciami w kasie basenu. Istnieje możliwość korzystania z kart: Multisport, Fit Profit, Medicover, PZU Sport.
Więcej informacji pod numerem 55 625 60 60/61 (CRW Dolinka) oraz 55 625 63 90 (Kryta Pływalnia).
Zachęcamy do zapoznania się z ofertą karnetów, dzięki którym można otrzymać nawet 50% bonus w postaci doładowania karnetu. Mając karnet taniej, łatwiej i szybciej można opłacić bilet wstępu na obiekty MOSiR oraz nabyć wejściówki na wszystkie zajęcia programu Aktywuj się z MOSiR-em. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.